自信是惊雷,是飞雪,是骤风,
横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。
自信是战鼓,是号角,是旌旗,
催人勇往直前,大胆挺进,日日精进。
自信是阳光,是雨露,是琼浆,
助人思维敏捷,精神抖擞,挥洒自如。
自信是使潜能释放,使困难后退,使目标逼近,
自信的人生不一般,不一般的人生有自信。
P17
第二课
扬起自信的风帆
一."我能行!"
相信自己行,是一种信念,也是一种力量。
体现了相信自己,必定成功的态度。
自信的人生不一般,不一般的人生有自信。
在河南省队训练15天后,她就因为身材矮小被退回。
在时任乒联副主席和国家女队教练张燮林的坚持下,
才得以进入国家二队 。
是惟一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员,也是惟一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员,1996年亚特兰大奥运会上,时任的萨马兰奇亲自为她颁奖。
在进入国家队后,教练给她的指示常常不是练习哪项技术,而是“要注意休息,别练过了”。张燮林后来回忆,她一天要打掉十几筐200个一筐的训练用球,一堂脚步移动训练课下来,相当于跑了一次1万米。此外,她平均每天还要加练40分钟。
1997年退役进入清华大学攻读本科。凭借超人的毅力,入学时只能勉强写出26个英文字母的她,不但顺利从清华大学毕业,并先后到英国诺丁汉大学和剑桥大学攻读硕士与博士学位。2008年5月,她的博士论文已经通过答辩。
1997年她被选为国际奥委会运动委员会委员。
谁?
身材矮小成为几乎致命的缺陷
邓亚萍
自信的人生不一般,不一般的人生有自信。
“谁说黄种人不可以拿到奥运会前八名,我今天一定要证明给大家看!”
,总分打破了国际滑联得分纪录,并且为中国花滑赢得冬奥历史首金!终结俄罗斯(前苏联)自1964年以来对冬奥双人滑金牌的垄断。
谁?
谁?
他的自信让他站在世界的顶端。改写了中国在短跑项目上的历史。
她成为中国冬奥历史上首位单届多金王,也是中国冬奥代表团历史上的金牌和奖牌纪录保持者。她成为继李宁和邹凯之后第三位在单届冬奥会上收获三金的中国选手,同时也是女子选手第一人。
中国女队也包揽了500米、1000米、1500米和3000米接力四个项目的全部金牌,成为副名其实的梦之队。中国红再次成为温哥华赛场最亮丽的色彩!
刘翔
申雪/赵宏博
王濛
你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢?
在同意的项目前画“” 。
,上课积极发言 ,背英语单词快
比一比
,受到老师的表扬
,组织能力强 ,朋友多 ,乐于助人
,积极参加课外活动
我能行
P19
畅谈
把你的“我能行”填在空格内。
夸夸我自己
提示:
学习、体育、文艺、技能、特长、生活、人际关系等
学习电脑
我能行
锻炼身体
我能行
打篮球我能行
唱歌我能行
跳舞我能行
做早饭,
我能行!
学好数学,我能行!
夸夸我自己
我
可
以
我
能
行
P19
唱一首自己喜欢的歌
试一试
也许你觉得我能行,只是还没有去做。
也许你觉得我能行,果然就能行。
也许你觉得我能行,可是还没有成功。
朗诵一篇文章 (教材第22页《欣赏自己》)
P19
欣赏自己
也许你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰;
也许你想成为大树, 可你却只是一颗小草;
也许你想成为大河, 可你却只是一泓山泉;
… …
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