专题:
学生千部在工作中
的心理疏导
主讲:周文涛
个人名片
姓名:周文涛
毕业学校:云南民族大学
专业:化工与制药
经历:2010年9月2014年6月
连续四年获得“优秀学生干部”称
号
连续四年获得“最佳辩手”称号
连续两年获得演讲比赛第一名;
心理咨询师,化学、食品检验师x
学生干部角色定位
◆自我认知:自信能力强责任感
与老师的关系:助手分忧解难
冷与学生的关系:服务者管理者
干部之间的关系:同事合作者
学生干部的意识
责任
服务
做好学生工作
奉献
爱心
心理辅导员
情境模拟:大海边
我静静地俯卧在海滩上,周围没有
其他的人,我感受到了阳光温暖的照射,
触到了身下海滩上的沙子,我全身感到无
比的舒适,微风带来一丝丝海腥味,海涛
在有节奏地唱着自己的歌,我静静地、静
静地谛听着这永恒的波涛声
心理疏导的必要性
焦虑、恐惧、愤怒、敌对、抑郁
心理困惑、心理失衡、内心冲突、
挫折、精神压力、行为适应不良
中学生心理健康状况自测试题
对以下40道题,如果感到“常
常是”,划号;“偶尔”是,
划△号;“完全没有”,划×号。
,坐立不安。
,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力
焦虑烦躁。
-2小时,醒后很难再入睡。
5学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己
也搞不清在想什么。
7遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8感到很多事情不称心,无端发火
,也总是很放不开,整日思索。
10感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣
郁郁寡欢。
,常常听不懂,有时懂得快忘
得也快
12遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13经常与人争吵发火,过后又后悔不已
14经常追悔自己做过的事,有负疚感。
,即使有准备也紧张焦虑
,便心灰意冷,丧失信心
,行动前总是提心吊胆,畏
首畏尾
18感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
,觉得别人总在嘲笑自己
玩或比赛。
,烦闷时别人很难使
自己高兴。
22发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议
论自己
23对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,
甚至嫉妒
24缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
25参加春游等集体活动时,总有孤独感。
26害怕见陌生人,人多时说话就脸红
27在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
,心里就不踏实。
29经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗
手或换衣服,对清洁极端注意
30担心是否锁门和可能着火,反复检查,经
常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查
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