如何治疗女人手脚冰凉-word（精）.doc

女人手脚冰凉的原因热天或冬天皮肤没温度,清问这是什么原因?据南开医院中医专家介绍,有 54% 的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关,算不上大毛病,只要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。手脚冰凉四大原因女性手脚一般都较男性冰凉,因为女人每个月都会有例假,在排除代谢毒素的同时也带走了一部分温度,然而现在多数女性手脚异常冰凉这其实就是宫寒,轻者会导致痛经,经血少黑,长期下去容易滋生严重的妇科问题,子宫肌瘤,巧克力囊肿等病症都容易发生,甚至子宫癌。建议女性们多关爱自己的健康,可以找中医开点扶正阳气,活血化瘀等中药调理一下就可以了,会慢慢改善的。希望你可以找到良医,西医看不好的。每到秋冬,天气转凉,很多女性朋友常会感到怕冷、手脚冰凉,这与女性的气血之躯有很大关系。­ 众所周知,女性是气血之身,气虚血虚会使各器官气血虚亏、津液不足而加速衰老,其首要特征就是怕冷,这时女人会出现中医所讲的各种虚症: 气虚:气短心悸、倦乏无力、动则气促。血虚:眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调。肝虚:贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘。肺虚:虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒。肾虚: 腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。就此, 民间老中医梅鹤龄老先生提供了一个单方, 可供女性朋友自我调理, 十分方便。方子如下:早, 一枚核桃; 晚, 两颗红枣配合使用潞党参膏滋, 一天两次, 连用 30天, 各种虚症即可得到根本治疗, 效果很独特, 半个来月气色、精神、睡眠、肠胃、皮肤就会明显改善,而且由于其恢复了人体本身的气血津液生成机能,停药后也不会反弹,这个方子对男士、女士、孕妇、儿童同样有效, 10 岁以下儿童用量减半。之一:循环障碍 1 。心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。 2 。贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱, 使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅, 也就是人们常说的“末梢循环不良”。之二:阳气不足中医认为, 手脚冰凉是一种“闭症”, 所谓“闭”即是不通, 受到天气转凉或身体受凉等因素的影响, 致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。之三:月经和生育引起的激素变化在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。之四:疾病因素有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎,多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。手脚冰凉的危害手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调,甚至不孕;女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。解除手脚冰凉七个关键如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。关键 1 。保暖美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖, 如果下肢保暖做得好, 全身都会觉得暖和。