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一快快乐乐玩一玩.docx


文档分类:文学/艺术/军事/历史 | 页数:约3页 举报非法文档有奖
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文档列表 文档介绍
前额正面顶球
冒维映
【教学目标】
1.知道前额正面顶球在实战中的重要性。
2.掌握前额正面顶球的动作要领。
3.组内成员共同探讨所学动作,互助学习共同提高。
【教学重点】
前额正面顶球的时机
【教学难点】
身体的协调用力
【授课对象】
八年级
【拟用课时】
一课时
【教学内容及流程】
一、热身阶段
通过跑步、游戏及球性练习来激发学生对足球的学习兴趣,同时达到热身的目的。
二、技能学练阶段
学生通过观察—模仿—学练—讨论,最终掌握前额正面顶球。教师讲解示范,组织学生练习巡回指导,和学生共同分析存在的问题,启发学生找到解决问题的方法。教学分步骤进行,由易到难,从前额正面顶固定球到前额正面顶自抛球到前额正面顶同伴抛来的球到用前额正面顶球过线(要求学生学会腰部用力)。
三、体能补偿阶段
上肢及腰部力量练习
四、放松结束阶段
地面拉伸练习,放松全身肌肉。总结本课得失,明确下一课需要解决的问题。
【课后作业】
课后小组比赛中运用前额正面顶球技术,同时思考当来球不在正面时该如何去顶球。

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  • 时间2021-01-16