针灸治疗腰间盘突出专业知识文档.docx针灸治疗腰间盘突出【专业知识文档】
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文章导读
现在很多年轻人有腰间盘突出的症状，这也是很常见的腰部疾病了，经常劳累的人
很容易出现腰间盘突出，治疗腰间盘突出最好的方法就是中医针灸，也可以拔罐，
按摩。
体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。
方法：每次选用 3～5 个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主， 根据其疼痛可加夹脊穴、
阿是穴及循经取穴。
、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。
方法：用中强刺激，留针 10～10 分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日 1
次， 10 次为一疗程。
针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾
灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪
的作用。
、腰间盘突出的中医治疗方法还有
1、捏跟腱： 跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食
指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏 20 至 30 下即可。
2、抖腿：
站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉
1 至
2 分钟，
然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉
1 至
2 分钟。抖动要连
续、流畅、自如。
3、牵拉：
趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待腰
椎间盘突
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