人体经络救命穴位(精).doc

《人体经络救命穴位》 2010-11-15 18:29:40| 分类: 瑜迦天地|标签: |字号大中小订阅人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药——命要经络养、气靠经络养。经络养生法适合人群、寿命至少延长 10年——它是人类走向百岁健康的通行证。经络是人体的活地图, 十二正经如江河、奇经八脉是水库, 如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。五脏六腑——人体的储水池和输送管道, 经络是五脏六腑的镜子, 更像是一对同气相求的孪生子, 经络就是用来“决生死、处百病”的, 只有经络才能赶在疾病出生前,把它杀死。任督二脉是十四经的“水库”。巧用穴位经络: 中风偏瘫找——胃经急性胃痛求——梁丘(属于:足阳明胃经。位于:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端连线上,髌底上 2寸。主治胃痛、膝关节肿痛、伸屈不利、乳痈)。恶心闹肚子便秘的克星——天枢(属于:足阳明胃经。位于:人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症)。美颜美白——四白穴(属于: 足阳明胃经。位于: 面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治目赤痛痒、目翳、眼睑(目闰)动、口眼歪斜、头痛眩晕)。收面口疾病——合谷(属于: 手阳明大肠经。位于: 手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛、)。让心情安逸——曲池( 属于: 手阳明大肠经。为强壮穴之一。 :急性脑血管病后遗症、肩周炎、肘关节炎; :流行性感冒、肺炎、扁桃体炎; :咽喉炎、牙痛、麦粒肿、甲状腺肿大; :乳腺炎、高血压、皮肤病、过敏性疾病)。上肢疲劳、酸痛——手三里(属于: 手阳明大肠经。位于: 在前臂背面桡侧, 当阳溪与曲池连线上,肘横纹下 2寸。主治: :腰痛、肩臂痛、上肢麻痹、半身不遂; :溃疡病、肠炎、消化不良; :牙痛、口腔炎; :颈淋巴结核、面神经麻痹、感冒、乳腺炎)。鼻炎、鼻塞——迎香(属于: 手阳明大肠经。位于: 鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经...... 。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。早上 5-7 点按摩敲——大肠经慢性胆囊炎症——阳陵泉(属于: 足少阳胆经。位于:人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。主治 :膝关节炎及周围软组织疾病,下肢瘫痪,踝扭伤,肩周炎,落枕,腰扭伤,臀部肌肉注射后疼痛; :肝炎,胆结石,胆绞痛,胆道蛔虫症,习惯性便秘; : 高血压病,肋间神经痛)。便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋——支沟穴(属于: 手少阳三焦经。位于: 手腕背面横纹正中 3寸处。主治头痛、耳鸣、耳聋、中耳炎、目赤、目痛、暴喑、咽肿、热病、瘰疬、咳引胁痛、胸膈满闷、卒心痛、逆气、便秘、呕吐、泄泻、经闭、产后血晕、乳汁不足、胁肋痛、肩臂腰背酸痛、落枕、手指震颤、腕臂无力、缠腰火丹、丹毒)。肩痛不举找——肩髎(属于: 手少阳三焦经。位于: 于肩峰后下方呈现凹陷处。主治荨麻疹、肩关节周围炎、脑血管后遗症、胸膜炎、肋间神经痛)。耳鸣、耳聋——按耳门(属于: 手少阳三焦经。位于: 在面部,当耳屏上切迹的前方、下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。主治耳聋耳鸣、耳疮流脓、中耳炎、牙痛、下颌关节炎、口周肌肉痉挛)。睛明——也能治打嗝(属于:足太阳膀胱经。位于:眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、胬肉攀睛、目视不明、近视、夜盲、色盲、目翳)。痛经腰痛——按八髎(属于: 足太阳膀胱经。位于: :骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症)。腰背不舒服——委中求(属于: 足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于: 人体的腘横纹中点, 当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛)。小腿抽筋点——承山属于: 足太阳膀胱经上的重要穴道之一。位于: 小腿后面正中, 委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿和足跟上提时腓肠肌肌腹下出现凹陷处。主治小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等)。急性腰痛点——后溪(属于:手太阳小肠经。位于: 手掌尺侧,微握拳,当第 5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。主治头痛、项强、落枕、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等)。小指发麻拨——小海(属于: 手太阳小肠经。位于: 屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上