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吸烟危害
　　据科学家测定，菸草中含有数百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，其中焦油、尼古丁、酚类、醇类、酸类、醛类等40种是有毒和有致癌作用的物质。烟在点燃后，所产生的烟雾，包含了菸草中所有的化学成分，同时比菸草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和菸焦油等。这是因为除菸草本身外，在制成卷菸的过程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等调味、湿润、产香、助燃物质。这些添加剂虽然本身无害，但在燃烧过程中却起了变化。例如，在鼠背涂上可可燃烧后产生的烟油，可长出皮肤瘤。甘草中的甘草酸在燃烧后，与其他成分化合，可生成有致癌作用的多环芳烃。糖与菸草一起燃烧后增加了焦油量，而糖燃烧后的产物是烟中的一个重要致癌物。甘油和乙二醇在燃烧后的物质，不但可能使吸菸者患膀胱癌，而且所产生的丙烯醛可抑制气管和纤毛分泌物从肺内排出，从而增加患气管炎和肺气肿的机会，并使患有这两种病的人病情加重。
　　烟中尼古丁含量最多，毒性也最大，成人服50毫克即可致死。法国有一个团体举行抽菸比赛，一位吸菸冠军，连吸60支香菸，还没来得及领奖便中毒死亡。尼古丁还是引起心血管疾病的罪魁祸首。
　　每1，000支香菸中的苯并芘含量可以高达122微克，国产香菸也不例外。一个人如果每天吸无过滤嘴香菸20支以上，每年可以吸入苯并芘700微克以上。这个数字比每人每年从城市污染的空气中吸入的苯并芘量有时还高。不少调查报告认为吸菸是城市居民肺癌增长的重要原因。通过人群流行病学调查，估计吸菸者肺癌死亡的危险约为不吸菸者的8～15倍。有的职业，如接触石棉和铀矿的工人，吸菸者得肺部肿瘤的危险性比不吸菸者更大。肺癌与吸菸量，与苯并芘的污染水平有关，已为不少科研数据所证实。香菸烟雾中有致癌危险的物质，除了苯并芘等致癌的多环芳烃外，还有亚硝胺、偶氮杂质等。当代威胁人类生命和健康的三大疾病：脑血管病、心脏病和癌症都和吸菸有关。这三种病占了人类死亡原因的前三位。可见，加强研究和消除这些疾病的环境因素已经是很迫切的问题了。
　　吸菸引起急性中毒死亡者国内外都有报导。中国也有吸菸多了就醉倒在地、口吐黄水而死亡的例子，为此，崇祯皇帝曾下令禁菸。在国外也有报告：原苏联有一名青年第1次吸菸，吸1支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸菸的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行吸菸比赛，优胜者吸了40支菸，未来得及领奖便死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
　　那么为什么有些人吸菸量较大而未中毒呢？每日吸纸烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是，平时吸菸，并不是一下子把烟中有毒物质全都吸到肺里，约有50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，其中被烟雾中的甲醛中和一部分，5%随菸头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。吸入体内的烟毒物，经过肝脏解毒可被破坏80%左右，再加上大多数人不是连续吸菸，尼古丁是间断缓慢进入人体，且长期吸菸使机体产生了耐受性等因素，所以，虽然长期较大量吸菸，但并不发生急性中毒。烟中毒物对人体的危害是慢慢进行的，有些人忽视了这一点，这是值得注意的。
　　实际上，尼古丁是引人奔向坟墓的诱骗犯，真正的凶手是一氧化碳和烟雾中多种有毒物的