自我效能(曹德冉) 临床医学 医药卫生 专业资料.ppt

自我效能(曹德冉)_临床医学_医药卫生_专业资料高级护理实践相关理论
自我效能
2016级曹德冉
BELaId mmm nipic
如何认识自我效能?
·自我效能受哪些因素影响?
·自我效能的功能?
·自我效能理论在护理中的应用
、自我效能的概念
自我效能是一个成长中的概念,最初由美国心理学
家 Bandura于1977年提出:定义为个体对自己在特
定情境中能否去完成某个行为的预期。
90年代班杜拉在《自我效能一控制的实施》一书
中再次将这一概念发展完善,认为自我效能是”发
动完成任务要求所需行为的过程、动机和认知资源能
力的信念
多数研究者认为
自我效能是指人们对自身能否利用所拥有的技
能去完成某项工作行为的自信程度,是对自己在特
定情境中是否有能力操作行为的预期,是人对自己
是否能够成功地进行某一行为的主观判断。
自我效能是指人们对自己实现特定领域
行为目标所需能力的信心或信念,简单
来说就是个体对自己能够取得成功的信
念,即
I Can
7 Karen
Baicker
pictures by
Ken wilson-网ax
班杜拉认为自我效能是指个人对自己在特定情境
中,是否有能力去完成某个行为的期望,预期是认知
与行为的中介,是行为的决定因素,并进一步把预期
分为结果预期和效能预期。其中结果预期是指个体
对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测;效能
预期是指个体对自己实施某行为的能力的主观判断。
认知
预期行为
结果预期
效能预期
以我的能
力可以做
考试结果
到的水平
能否让我
满足?
、自我效能的来源(影响因素
自我效能作为个体对自己与环境发生
相互作用效验的主体自我判断,不是凭
空做出的,而要以一定的经验或信息为
依据,自我效能正是通过对这些信息的
认知加工而形成的。
直接经验
(亲历性)
口头说服
这是学习者的亲身经验
口头说服即从不同
对效能影响是最
得有关自己能力的
说服性信息
自我效能
间接经验
(替代性)
生理和心理
反应
这是学习者通过观察示
人们在评估自己能力时
范者的行为而获得的间
常依赖于当时的生理
接经验
状况和心理的感觉
三、自我效能的功能
影响个体行为的选择与坚持。
影响个体行为目标的设定和动机性努力
的程度
影响个体的思维方式和行为效率
影响个体的归因方式