郭晶晶成功背后的故事.doc

郭晶晶成功背后的故事郭晶晶曾在保定乐凯小学度过五年时光。那时候郭晶晶进了跳水队。一开始, 郭晶晶的膝盖到脚尖伸不直,腿特别硬。为了练韧带, 坐老虎凳。一次练习,郭晶晶腿骨摔裂,按理该回家休养。但教练李芳怕回去“心散了”, 因为她觉得郭晶晶性格外向,训练不专心,需要不断提醒。因此,李芳让郭晶晶在游泳馆吃住,边养伤边观察别人训练,主要是把心收拢。那段时间, 郭晶晶就躺在小木床上,腿上绑着夹板。一边养伤,一边看队员训练,听教练讲话。即使在游泳馆养伤,她晚上照样做作业。郭晶晶边学习边训练, 每天都能完成作业。这曾让班主任吴薇很奇怪, 问她什么时候完成的。郭晶晶说是利用休息的时候。中午,还有下午训练结束后到吃晚饭前都是做作业的时间。实在写不完,就在厕所写,因为宿舍到时间就要关灯。对此,郭晶晶的姥姥很自豪,说, “我们家晶晶是两个脑子,一个脑子跳水,一个脑子学习。” 1996 年奥运会后, 郭晶晶训练时又摔坏腿, 开放性骨折。据时任中国跳水队副总教练于芬回忆,训练时,一名广东队的教练开灯。他准备开右边灯,结果关了左边灯。当时郭晶晶正起跳,在半空中一下看不见,踩歪了。于是骨折。这是一次相当大的打击。在北京看病,按常规处理是要打钢钉,一年后再取出。对于运动员来说,多做手术会影响训练。于是采取保守治疗,打着石膏的郭晶晶回到河北。摔坏腿是 1996 年 12 月,第二年 10 月是全运会。选择保守治疗的郭晶晶,花 5 个多月时间慢慢愈合。等腿好了,离全运会也只有 5 个月了。养伤期间,她身高长了 5 公分,体重增加 20 斤,而且腿很细。伤好了,接下来是魔鬼训练,每天 6 点起床,练习到 8 点,再吃早餐。中午,别人午睡,她穿着出汗服在外面跑步。顶着烈日炎炎, 在晒得发烫、反着白光的马路上跑步。下午继续上高强度训练。 199 7 年夏天, 在郭晶晶至今的训练中也是最苦的一段。李芳告诉郭晶晶: “你是能参加奥运会的水平,如果就此放弃,你以后想起会终身遗憾。”全运会预赛,她还是拄着双拐看比赛,石膏还没有取。当时人人都想,还有几个月了,在全运会取得好成绩是不可能的。但是到了全运会,就不一样了。郭晶晶体重减了 15 斤。腿也练成一条粗一条细。当年的郭晶晶给全场留下很深印象,李芳告诉记者,连裁判长都说, 没想到她恢复得这么优秀。伤后复出的郭晶晶,拿下了 3 米板亚军。取得了优异的成绩。