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2021年的老师读书心得

　　 2021年的老师读书，要在本身的工作生活中学会适时适度对自己进行心理调整，愉快地面对自己的人生和事业，面对你的学生和家长，只有保持这种主动向上的心态，你就会感动自己的每一天全部是充实幸福的心得。 下面是xx为大家搜集整理的，欢迎大家阅读。
　　 篇1
　　 当来到这个世界上，我们不可回避的会产生很多感觉，有些感觉是短暂的，有些感觉可能就会长久沉淀固化在我们内心深处，影响着我们对这个世界的见解，决定着我们的行为模式，影响着我们的情绪和感觉。作为一位老师需要学习的是什么?大家当然会说，那一定是和教学相关的内容。我们不否定这个答案，但更深一层影响着老师的教学和生活的应该是大家的认知，这是人的幸福之本，这个问题处理了，老师职业自觉的问题就迎刃而解了。那么怎样认识自己、改变自己。传统的说教效果不佳，读书、讨论--创设一个情境话题、讨论平台可能是一个很好的路径。基于此，提倡中心小学开展老师成长自愿读书活动，借鉴往常的经验和教训，这次，不要求全部参与，不部署硬性的家庭作业，只是读一样的书，在一个平台里交流。读书组有14位组员，读本为中央电视台首席心理教授、中国最出众的家庭诊疗师李子勋所著的《幸福从心开始》。学校制订了简明的读书计划，14位老师分两组，每两周举行一次读书交流会，共举行六次。此次所选内容全部是贴近生活，贴近自己，大家在讨论时讲话踊跃，气氛活跃，能够说读书交流会是一个愉快交流会。陆叶、易梅红两位组长时常拓展读书内容，找来相关的资料，丰富大家对书本的知识学习。在交流中，大家思想的碰撞，让我们明白了部分生活的道理和本身的问题。假如概括之有以下几点
　　 一、书中的话题直击生活中很多的迷惑或烦恼，含有普遍性。
　　 翻开这本书的目录，就深深的吸引我们想读下去。因为，其中的问题就是自己的问题、同事的问题、好友的问题、亲戚的问题、周围人的问题，正愁无解呢。如：怎样才能成为愉快主义者?人到中年怎样减压?我很敏感?怎样说不?怎样才能把女人看透?男友的网上情人?婆媳自然是天敌?婚外情感需求?斩断依恋?其中很多内容是包括亲密关系的，使大家想探求但又无法说出口的夫妻情感、亲密、婚外情感等问题。心理学不做道德评判，只处理心理冲突的问题。部分压抑在内心的感受被表示出来，部分隐秘在内心深处的意识被了解和领悟，大家对自己的认识就会悄悄的发生改变。幸福也就由此开始。
　　 二、读书体会交流就是一个互动的平台，是深化读书效果不可或缺的步骤。
　　 怎样读书?是不是就是一个人静静的在读，读后就只有自知?当然这也算是一个模式。但大家一起读书，一起交流讨论，相互陪同更是一件愉快的事情。这就是团体的动力场。不论什么性格的人，其实全部需要交流，所谓爱静不喜爱说话的人只不过是没有匹配的交流平台和对象，一旦碰到知己一样会滔滔不绝，享受人际互动的愉快。读书组里一个人讲话常备其它人插话，经常传出爽朗的笑声，轻松、热烈的气氛本身就是对内心世界的一份按摩。大家很享受这种感觉。
　　 三、我们也学习、碰撞了书中部分鲜活的看法。
　　 心理世界存在和内心，和外部世界显著不一样。对同一个客观存在的物体，经由大家描述就不一样了，这是内心世界和外部世界的差异，外部世界是硬的，内心世界是软的，不要认为你对现实的感受等同于他人的感受，差异是自然的。抹杀两个世界的差异或不能很好的设置两个世界的边界，大家会陷入无穷无尽的烦恼之中。
　　 个人对愉快的感受是：愉快或说是乐快，人真正感觉强烈的愉快是较少的或瞬间即逝的，当你为实现一个目标孜孜以求时，实现目标的愉快就是那么短暂。
　　 愉快更多的强度是淡淡的，她于心中的动力源让自己有奔头;她于有一个明晰的目标，引导自己充实过好每一天;她于对事物的好奇心产生的探索行为;她于人的某种价值观的实现。
　　 徐玉老师的座右铭能者安邦治国，无能者独善其身，根据这句话的意思，绝大多数人全部是无能者，我们能够不追求事业成功，但能够独善其身追求生活成功，生活成功对于我来说真是一个新鲜的概念。是啊，你能够没有显赫的官位，富足的金钱。不过，你只做一个一般人，一箪食一瓢饮享受天伦之乐，平平淡淡、顺顺利利、健健康康，这就是最大的成功。我们能够把工作纳入到生活的范围，我们不追求成为教育家，但我们能够把自己的工作做的更加好，因为这份工作是我们生存的前提，我们满怀敬畏去对待它，去对待我们的学生，我们的老师，这本身就是一个成功的福地。
　　 有关人际关系书中的心理学看法是：不要对他人期望太多，也不要让他人对你期望太多;保持合适的心理距离;学会社交技巧;必须的示弱。
　　 陆叶老师的拓展讲话夸人的最高境界是夸事情直话湾说，冷冰冰的话要加热了说也不失为人际关系的技巧之一。
　　 张春老师