对五点建议的感想
每个人都会微笑,但不同的微笑带给人的内容是不一样。有的微笑给人真诚;有的微笑让人感到温暖;而有的微笑却给人虚伪的感觉。微笑是对别人的尊重,微笑也可以让别人尊重你。怎样的微笑才得体呢?用公式来说:完美微笑=感情+练习。解释一下就是,对我们的亲人,好朋友当然要用最真实的笑来对他们。他们不是我们的对手,更不是我们的仇人;他们是我们失意时安慰我们的人,是我们分享快乐和痛苦的人。而对那些竞争对手或那些曾经伤害你的人来说,就要让你的笑容戴上面具,不添加厌恶或其他情绪,对他们轻松一笑,就当做初次见面那样对他们微笑,没有城府,没有心机。有时候通过微笑别人就能了解你的人品,微笑也是处事的方式,给人一个好的微笑,做起事来往往能起到事半功倍的效果。所以从现在起,学会微笑,增加自己的自信。
在我看来,提一口气就是提升自己信心。在生活中发现自己的优点,然后将优点专长加以培养,有了专长自然会使自己感到神采飞扬。多了解自己,知道自己想要什么,给自己制定目标,丰富生活不至于空虚度日。扩大自己的阅读范围,增长自己的见识,对熟悉的东西可以精益求精,不熟悉的基本了解就行,和别人交流时浅谈一下即可,那样也可以提升信心。肯定自己,鼓励自己,给自己多点勇气,相信自己一定行,这样暗示自己,信心也会倍增。
日记,是一种把自己一天的所见所闻所感所想以及自己的言行,简明的记录下来的文字形式。记日记实际上就是培养习惯,培养毅力,形成规律生活。一位著名的心理学家还说过,一个好的录我们的美好人生,让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么,让我们记住时光流水,珍惜我们的美好时光。写日记教会我们发现生活,感悟生活,学会感恩。写日记能让人思考生活,思考人生,学会用理性的方式做事。写日记能抒发所感所想,对不开心的事一笔带过,不必耿耿于怀,记下开心的事以后看起来也会乐的。当然了,写日记可以提
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