一年之计在于春
春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，止于立夏前一天。
春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。
《素问·四气调神论》中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而无罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
起居：
夜卧早起
广步于庭
披发缓形—放松心情
“春捂”
｝
以使志生
精神：
生而勿杀
予而勿夺
赏而无罚
｝
此春天之应
养生之道也
饮食：
逆之则伤肝
夏为寒变
奉长者少
减酸增甘，养肝健脾
国珍产品推荐：
松花粉 松花伴侣片
松花粉—— 最符合春天自然规律的保健品
医药典籍记载：松花气温，禀天春和之木气，入足厥阴肝经，味甘无毒，得地中正之土味，入足太阴脾经，气味俱升阳也。······益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也······
春天服用松花粉的作用
松花粉顺应春天万物生发的木气，有利于顺势调养肝气
松花粉甘温健脾益气，从而可以预防春天肝气过旺导致的消化问题
松花粉提高人体正气，可以预防春天天气剧烈变化导致的感冒等疾病
松花伴侣片—— 春天养肝护肝最好的保健品
松花粉 葛根 余甘子
松花伴侣片的适用人群
有化学性肝损伤危险者
经常熬夜者
用眼过度者
春季养生养肝为先 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
