2021年愉快蹦蹦跳.docx

愉快蹦蹦跳
活动目标
　　1．练习立定跳远，初步掌握正确的动作要领。
　　2．能初步判定自己的运动能力，不停挑战自我。
　　3．活动中有自信，体验成功的愉快。
　　活动准备
　　手脚板人手一块，跨栏架若干。
　　活动过程
　　一、准备部分
　　1．老师率领幼儿跑步热身(跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等)，活动开身体的各关节。要求：紧跟老师的动作。
　　(指导要领：动作变换时，全部要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作，帮助幼儿调整运动负荷。)
　　2．跑步结束，每人选一块手脚板站好，老师讲解基础动作。
　　二、基础部分
　　1．练习基础动作：立定跳远。(练习次数：5～6次)
　　(1)老师讲解动作要领及步骤：手上举；腿半蹲，手后摆；手前甩，脚蹬地。(2)老师率领幼儿练习动作。要求：动作正确、有力。
　　(指导要领：1．关注幼儿动作是否标准。2．充足利用手脚板的长和宽，率领孩子练习。3．让幼儿摆弄手脚板并练习，为下一步骤小组合作组合手脚板做好准备。)
　　2．小组合作练习基础动作。(练习次数：6～8次)
　　玩法：幼儿三个人一组，练习跳过由手脚板组合的图案。要求：(1)拼出的图案要本组儿童全部能跳过。(2)每个图案每人跳过两次后才能够重新改变。
　　(指导要领：1．让每位幼儿体验成功跳过每一组手脚板。2．幼儿会摆出很多图形组合，但未必全部能跳过，常跳在手脚板上，要帮助幼儿了解什么才叫“跳过”。)
　　3．分组练习基础动作。
　　(1)集体练习跳四块一组的手脚板(练习次数：1～2次，场地部署图1。)
　　玩法：幼儿自由排成三队，练习跳过四块一组的手脚板。在每组手脚板之间用走的方法。要求：A．努力跳过每一组手脚板。B．动作正确，跳完检验自己是否跳过。
　　(2)选择性练习跳过三组不一样组合方法的手脚板(练习次数：2～3次，场地部署图2。)
　　玩法、要求：同上。要求：A、B同上。C．幼儿依据上一轮的游戏情况选择适合自己难度的手脚板进行练习。
　　(指导要领：让每一位幼儿体验到成功跳过手脚板的愉快。)
　　(3)选择性跳过增加宽度的手脚板(练习次数：2～3次，场地部署图3。)
　　玩法、要求：同上。
　　(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，激发幼儿挑战自我的愿望。2．依据实际情况合适调整每一队手脚板的摆放，如将5、5、5组合模式调换成5、4、4的组合模式。)
　　(4)选择性跳过增加高度的手脚板(练习次数：1～2次，场地部署图4。)
　　玩法、要求：同上。
　　(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，鼓舞士气，激发幼儿潜在的能力。2．许可幼儿选择适合自己能力的练习。3．依据练习情况合适调整每组手脚板的数量。)
　　(5)展示跳
　　场地部署：在图4的基础上，在手脚板组合的中间放置两个跨栏架，可横放，可垒高。
　　玩法：请跳跃能力强的幼儿进行展示。
　　(指导要领：请能力突出的幼儿演示时，告诉大家不要随便模拟，要有老师的同意和陪同才能够做这个高难度的练习。)
　　三、结束部分
　　1．单人放松练习：包含抖手、抖腿、敲背、敲腿。
　　2．双人放松练习：相互为对方做放松活动。
　　关键理念：选择和挑战
　　无锡市试验幼稚园  秦璞