排球运动员“球感”初探.doc

排球运动员“球感”初探摘要:排球运动员球感的好坏在排球运动中具有十分重要的作用。本文试图通过对排球运动员的球感特点、作用的分析, 提高人们对排球球感的重视程度和加深对排球运动员球感的理解。同时通过分析找出影响排球运动员球感的重要因素, 充分利用运动心理学理论和反馈控制理论, 加强学员“球感”的训练, 以加快其排球技术水平的提高。关键词:排球;球感;特点;因素;途径一、问题的提出在竞技体育越来越高速发展的今天, 我们可以看到在重大排球赛事上, 优秀运动员控球得心应手, 随心所欲, 给人以艺术上美的享受。与此同时, 我们也可以看到那些专门化知觉较差的学员, 表现出球在手里难以控制, 对飞来的球的速度、位置也没有清晰的判断, 动作僵硬不协调, 造成球乱飞的现象。为什么会产生这种现象呢? 这就是本文将要讨论的话题——“球感”。二、研究方法文献资料法: 本文通过查阅大量相关文献如《体育运动心理学》、《中国排球》等来分析和研究排球运动员的“球感”。三、分析与结果(一)球感的概念及特点球感是运动员必须具有的基本功。它的水平高低, 既体现着运动员对球的不同运行速度、旋转、距离、反弹高低, 方向变化等观察判断能力,又体现着运动员在正确观察判断下的正确运用技术能力。“球感”不是单一的, 它不完全同义于“手感”, 它是一种复合知觉。这种复合知觉是由于练球时进入视分析器, 运动分析器和触分析器的各种刺激物(即球及其运动的特性,如球的弹性、硬度、球在空中运行的方向、孤度、速度、旋转、飘晃……等) 进行精细分化并在大脑皮层中形成复杂的稳固的神经联系的结果。“球感”是技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志。它的特点是在于能对球的形状, 重量、弹性、硬度、空间运动的速度和方向的变化均达到极为精细分化的程度。这种知觉使运动员能稳、准、快、巧地进行传、垫、扣、发球等活动而不易失误。它的典型特征是能够精确地感受到球所处的位置、速度、方向等, 有利于对技术动作的控制,从容地将球送到自己预定的位置。(二)影响球感的因素 1. 练习时间。球类运动员的“球性”,很大程度上依赖运动员触觉的敏感性。在排球运动中, 运动员手掌和手指皮肤的敏感性是基础, 但是要想获得高水平的球感, 还需经过长期的专项训练, 所以练习时间和触球次数也是制约球感提高的重要因素。相对于初学者而言, 练习时间显得尤为重要。有些队员为了提高球感甚至抱着球睡,其实这也不失为一种方法,初学者不妨借鉴一下。 2. 身体素质。排球运动是一项隔网对抗的集体项目, 它技术细腻, 具有高度的技巧性和全面性,大多数动作是在激烈的对抗中进行的, 它需要运动员掌握精细的技术, 并能根据场上的突变情况迅速、准确、合理的在支撑或没有支撑的情况下, 快速地改变自己的动作结构, 用力大小及运动方向, 以适应这多种变化。因此, 它要求运动员必需具备良好的身体素质。相比而言, 协调性、柔韧性、灵敏性是影响排球学员进步的关键因素, 它们严重限制了学员排球技术的进步。 3. 心理因素。谈到影响球感的心理因素, 首先就要了解排球运动员地心理特征, 前面已提到“球感”主要包括两方面,即“球性感”和“手感”,“球性感”指的是运动员对排球的各种特性, 诸如对球的形状、大小、轻重、弹性、重力、阻力和不同角度与不同力量击球时的空间运动速度、方向与线路变化等特性的感知能力