2021年增强你的自信心校园广播稿.docx

增强你的自信心校园广播稿

　　老师们同学们大家好：
　　九中青春校园广播现在开始，我是高一______班主持人______，今天是周二，专题依旧是“能量加油站”。首先和大家分享历史上的今天。
　　1998年5月13日十五国集团首脑会议呼吁加强南南合作。1998年5月13日，第八届15国集团首脑会议在经过一项联合公报后在开罗闭幕。1997年5月13日英“千年大厦”高度引发争论。1997年5月13日，为迎接新的一个千年到来而将兴建的英国“千年大厦”设计高度在英引发争论。
　　在现实中，假如感到自信心不足，英国心理学家克列尔·拉依涅尔提出的10条规则能够帮助你增强自信心。
　　1)天天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使你自己的外表处于最好状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整齐。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这么一来，一整天你就不会为自己的仪表担心，能一心去工作学习。
　　不要总想着自己身体的缺点。每个人全部有缺点，你对自己的身体缺点想得越少，自我感觉就会越好。
　　请记住，你感觉是回事的事情，对其它人来讲不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，众人可能只是看到你两腮红润、令人愉快而已。
　　不要过多地指责他人，多看他人的优点。假如你常在心里指责他人，这种毛病就可能成为习惯。总爱批评他人是缺乏自信的表现。
　　请记住，大多数人喜爱的是听众。当他人讲话时，你无须用机智幽默的插话来博取他人的好感。你只要注意听就能够了，她们肯定会喜爱你。
　　为人要坦诚，不懂不要装懂，对不知道的东西要坦白地认可。不能故作冷漠，不然，只会引发他人的厌烦。
　　要在自己的身边找一个能分享愉快和承受痛苦的好友。这么在任何情况下你全部不会感到孤独。
　　不要试图用酒精来壮胆提神。假如你羞涩腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会讨人喜爱。
　　记住，拘谨可能使一些人对你含有敌意。假如某人不答理你，不要总以为自己有错。对于有敌意的人，少讲话虽不是最好的方法，但却是惟一的方法。
　　要注意避免使自己处于不利的环境之中。因为，当你处于不利环境时，即使大家会对你表示同情，但她们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。
　　今天的广播就到这里，我们下期见。