跆拳道考级心得体会
听到跆拳道要“考级”这两个字，我的心情是瓦解的。听到这两个字，身体就有千斤重，好像感觉到自己身上背着一百座泰山一样，一点儿全部不自在。跆拳道考级竟然提前了30天。
跆拳道考级的时间是十二月二十六号，今天就是二十五号了，心想;要是不考就好。更何况我考的是红黑带，假如不考就好了。我就像一只躲在角落里瑟瑟发抖的小老鼠，无精打采的纳闷……
又过了一天，太阳已冉冉升起，光已经照满了大地，我已经到了跆拳道考级的地方，却怎么也兴奋不起来，他人全部生龙活虎，有练这个的，有练那个的，这让我一点儿全部放松不了，因为她们个个全部像打了鸡血。而且，这次的跆拳道考级官尤其有名，是焦作的，我想;既然那么厉害，她会不会给我们高分呢?这次的规则是;五十分以下不及格，五十分及格，六十到八十分良好，八十分以上优异，我只要及格就行。过一会儿，考级官来了，她高高的，不胖不瘦，脸上一丝丝的严厉，不过她说:“不用担心。”
时间逐步过去了，最终一个考的是我、芦威雨、刘统晨。首先是横叉、竖叉，我的竖叉不好，可是，这次必需下去，跆拳道考级官开始让我们压了，只听见“砰”的一声，我们三个全全部下去了。“竖叉”我咬牙坚持，闭上了眼睛，这可是二十分，我才不舍得，最终在努力下，我下去了，然后就是腿法。“横踢、后踹、后摆、双飞……”多种腿法向我们提议了攻击，我手忙脚乱，踢完这个以后，就不知道该干什么“再踢一次。”考级官说。天哪这不是要了我的命吗?我早就忘了是什么腿法……踢完以后，我全部要吐血，这最少扣三分，来一分全部能够呀!接下来是品势，一共六十分!不过这是我的强项，我抱着“重生”的心开始打了……我们发出了最大的声音，使世界全部被震了。接下来是破板，这是一厘米多的板，我的手和脚估量要残了，由我先破，只见教练拿着板，我做好了姿势，先是手，我闭上了眼睛，一直在想;别担心、别担心……没措施了，“哈!”我像学会了狮吼功。没想到的是，中间的三分之一做了一次旅行，直接到了玻璃那，这完全不在我的意料之中。这使我有了信心!接下来是脚，我什么全部不想，发出了声音;“把菜!”只见板从中间裂开了。这使我愈加有了信心。然后是八人障碍把限时，就是摆八个人，自己围着人转，一个人转两次就成功，关键是靠脑力的，我做了一次深呼吸。因为垫子很滑，一不小心就会滑倒。开始了，我用了最快的速度跑，手不停的摆、头不停地摇、眼睛瞬间成了火眼金睛。旁边的人快被
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