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含醋能够美白牙齿吗醋真的能够美白牙齿吗

　　雪白整齐的牙齿是一个人形象气质的表现，牙齿变黄了怎么办呢?听说醋能够美白牙齿，真的吗?下面跟着XX一起来了解一下吧。
　　醋能够美白牙齿的方法
　　醋虽洁牙但更伤齿
　　大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，可能牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。
　　不但喝醋如此，常常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，因此，大家日常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。
　　而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。现在并无任何研究汇报证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这全部是需要大量成份分析和临床试验才能得出结论的。提议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。
　　牙齿白不白并不能完全代表牙齿健康的情况，消费者和其在牙齿美白上花费大把的时间，还不如多花一两分钟刷牙，根本清洁牙齿来的更实际靠谱些。
　　日常美白牙齿的小妙招
　　1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐，能够起到牙齿美白的效果。
　　2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿雪白如玉，牙锈自然脱落。
　　3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就能够美白。
　　4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉能够帮助美白牙齿。
　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，能够美白牙齿。
　　6、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿能够美白牙齿。
　　7、到医院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感，洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料。
　　8、假如你的牙齿是牙齿里面透出来的黄色，那是不可能刷白的，只能用其余措施。因为牙齿最外面是牙釉质，釉质是人体最坚硬的组织，假如不是这种情况能够正确的刷牙方法用美白牙膏了。
　　9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的时间久一点，每次刷牙必需达成3分钟以上。
　　10、假如有些人的牙齿是黄牙，从出生开始，就已经具有了，大多数是遗传原因造成，这种情况只能是试试漂白或套牙处理。通常诊疗没什么效果。
　　11、能够去买漱口水，每次吃完饭全部用漱口水漱口，能够清洁口腔，但一定要坚持。
　　12、平时多喝水，能够雪白牙齿，也能够降低口臭。每人天天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超出300毫升，剩下700毫升，能够喝纯净水或烧开的自来水。
　　13、有些人群是因为长久服用部分药品如四环素染色，或是长久喝了不洁净的水质，引发疾病，造成局部的牙齿损坏，变黄，这个处理比较麻烦，通常牙科医生提议是套牙或漂白处理。
　　有利于美白牙齿的食物
　　1、橙子
　　这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;因此只能适量食用。
　　2、梨
　　吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量，冲刷掉食物的残渣，保持牙齿洁净和光亮。
　　3、苹果
　　即使咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引发口臭和牙斑的