好吃的木瓜怎么炒菜-木瓜 炒菜.docx

好吃的木瓜怎么炒菜:木瓜 炒菜

　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，是好吃又健康的食材，今天，XX就为大家介绍一下好吃的木瓜做法，期望大家喜爱!
　　冰糖木瓜炖双雪的做法
　　材料
　　木瓜1个，雪梨1个，冰糖适量，姜2-3片，雪耳
　　做法
　　，雪梨洗洁净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。
　　，放入适量冰糖调味后，加入全部材料。
　　。
　　木瓜香草混合布丁的做法
　　材料
　　木瓜布丁粉10克, 香草布丁粉10克,白糖25克,水200ml.
　　做法
　　1. 将木瓜、香草布丁粉混合装容器内，加入白糖、水拌匀。
　　2. 倒入锅内开中火，不停的用筷子搅拌，预防粘锅。
　　3. 水开后沸腾3-5分钟关火，将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝固。
　　4. 然后放入冰箱两个小时取出即可.
　　牛奶木瓜冻的做法
　　材料
　　木瓜
　　牛奶
　　白糖
　　果冻粉
　　做法
　　1、木瓜洗净，从蒂部往下约5cm横向切开露出里面的籽，用长柄小勺仔细将籽全部挖出
　　2、牛奶倒入锅中，中火煮至刚刚沸腾后关火，倒入绵白糖轻轻搅至糖溶化
　　3、放入果冻粉轻搅溶化降至常温,倒入挖空的木瓜中并使木瓜保持直立
　　4、盖上瓜蒂部分，放入冷藏室内静置两小时。将木瓜取出削去表皮。 切开装盘即可
　　木瓜银耳薏米羹的做法
　　材料
　　木瓜半个，薏米50克，干银耳5克
　　做法
　　1、薏米洗净，用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗洁净，去掉根部，撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块
　　2、将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂
　　3、然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可
　　小诀窍
　　木瓜的香气浸入汤中，有淡淡的甜香，若喜爱甜味，可加入适量冰糖
　　木瓜的食疗作用
　　
　　木瓜中