一年级体育课时计划下册.doc

课 时 计 划
一 年级 第 1 周 课次 1 年 月 日
教材内容： 引 导 课
体育卫生常识：体育课上的常规要求
课的任务：
1、通过教学，明确体育课堂常规，提高学生认识。
2、培养学生虚心学习，积极向上的拚搏精神。
部分
课的内容
次数
时间
组 织 教 法 与 要 求
学 练 法
教育内容
开
始
部
分
课堂常规
1师生问好
2宣布内容
1
2分钟
组织： 室内课
教法：1宣布内容
2常规教育
要求：听打铃坐好
学练法：
1、学生思考
遵守纪律
基
本
部
分
二、体育课的常规要求
课前要求：
有病、有事提前请假
整理好服装
课上要求：
站队快、静、齐
精神集中
练习认真
上课守纪律
下课要行礼
课后要求：三不要
1、不要大量饮水
2、不要用凉水冲凉
1
20分钟
组织： 室 内
教法：
1、讲解常规要求
2、教师提问
（围绕课上所讲内容）
3、启发学生思考
要求：听讲认真
学练法：
1、学生认真听讲
2、学生积极思考提问
3、学生记忆
认真听讲
3、不要立即吃东西
结束部分
五、集合
小结
下课
1
3
分钟
组织：四列横队
教法：
1、集合、放松操
2、小结本课情况
3、宣布下课
要求：精神集中
学练法：
1、学生模仿
2、学生思考
坚持到底
场地器材
平均脉搏预计
练习密度预计

课 时 计 划
一年级 第 1 周 课次 2 年 月 日
教材内容：1、300——500米跑走交替 2、游戏：拍球比多
课的任务：
初步学习队列练习的基本方法。
发展学生动作协调能力，提高学生灵敏素质。
培养学生的集体主义精神与团结友爱的思想品质。
部分
课的内容
次数
时间
组 织 教 法 与 要 求
学 练 法
教育内容
开
始
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3宣布内容
4检查服装
5安排见习生
二、队列练习
1立正、稍息
2集合、解散
1
3分钟
组织：
O----------O
O----------O
X----------X
XX---------- X
Δ
教法：1四列横队集合
2常规教育
要求：集合快、静、齐
组织：四列横队
教法：1讲解要领
2组织练习
要求：队列整齐
学练法：
1、学生观察
2、学生练习
精神饱满
准
备
部
分
三、准备活动
基本部位练举
3两臂上举
4两臂斜上举
5体前屈
6体侧屈
四、专项练习
活动踝腕关节
肩绕环
膝绕环
腰绕环
4
x
8
7分钟
组织：
O O O O
O O O O
X X X X
X X X X X

Δ
口令：成体操队形散开
教法：
1、讲解要领并示范动作
2、组织练习并领做
3、纠正错误重点练习
要求：动作准确、协调
组织：散开队形
学练法：
1、学生观察思考
2、学生练习
3、学生评价
认真守纪
刻苦练习
教法：
1、讲解要领并示范动作
2、组织练习
3、教师评价
要求：动作协调用力
基 本