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我们的休闲方法正在改变？|休闲方法的改变

　　中国人民大学休闲经济研究中心“生活时间分配课题组”的抽样调查显示，现在中均工作天数和工作时间分别为天和小时，整年工作时间总时数为小时；时间的分配为：30%的时间是休闲时间，有30%的支出要花在休闲上，有快要45%的时间全部用在吃喝拉撒睡上了，工作时间是10%，读书的时间一生只有7%。相关教授认为中国的时间分配有多个主要的趋势：工作时间在不停降低，家务劳动、在宅时间降低，闲暇时间不停增加。和此对应的是休闲的方法正在发生巨大的改变，中国的黄金周正在从旅游经济形态走向休闲经济形态，大家对休闲的选择多样化。休闲已经成为大家日常生活中的主要组成部分，也是大家生活质量的标志。不过，众多“网民”热衷于网上冲浪、电玩或游戏，大量“白领”睡眠不足、应酬频繁，诸如这类的“休”和“闲”片面生活替代了应有的健康生活，造成中国大批的中青年处于亚健康状态。
　　我们的休闲方法正在发生改变？我们怎样享受更高品质的休闲？中国人民大学休闲经济研究中心主任王琪延、日本鹿儿岛大学经济学部硕士硕士刘婧将为您具体解读。
　　一个IT人的生活范本
　　有一个笑话，说蜜蜂和蜘蛛结婚，蜜蜂嫌弃蜘蛛长相太差，蜜蜂母亲便以过来人的“高瞻远瞩”劝慰她说，蜘蛛是搞网络的，有“钱途”，跟着她没错的。即使这个笑话不是促成陈帆进入IT行业的原因，但多少代表了部分IT人或准IT人或社会大众对IT行业的部分“神往”――抱着笔记本，过着美利坚的作息时间，双手在键盘上行走如飞，一行行代码在屏幕上出现，月末的时候拿到厚厚的一叠现金，过上令人惬意的小资生活。但理想和现实之间存在很大的差距，现实就是现实。
　　加班，无法避开的话题
　　八小时工作制，对陈帆来说，只能算是白天的工作时间，而夜晚，等候陈帆的除了工作，还是工作，无休无止、无边无尽的工作。有次加班陈帆至今难忘。那天晚上八点多，陈帆做完手头的活，刚吃完饭，经理通知她留下加班――研发部的一款新产品已经进入最终测试阶段，今晚可能就有结果；假如测试成功，需要陈帆连夜熟悉产品，并于明早上班前赶出产品的试用手记方便发给媒体记者。于是，陈帆就一边打游戏，一边等着工作。到晚上十一点多，最终从研发部拿到产品，陈帆和部门经理一起开工。不过十二点多时，陈帆感觉时间开始恍惚起来，头脑里不时冒出部分莫明其妙的东西，她和经理不停地抽烟，到水池用冷水冲头，保持思维严谨。直到凌晨一点多，产品才完整使用一遍，但写作任务还没开始，人开始处于迷糊状态，只是意识还是清楚的。直到凌晨五点，全部的工作最终在半迷糊状态中完成。陈帆躺在床上，身体很累、也很困，但大脑的思索停不下来，睡意全无，只好对着天花板发呆，熬到八点起床，简单盥洗后就往企业赶。
　　睡觉，最大的渴望
　　陈帆的家装修得很简单，一张床、一台电脑、一个洗衣机、一个热水器、一个简单的沙发，全部是生活必须品。但床和窗帘很贵，床很柔软，整个人躺上去很舒适。窗帘很厚，密不透光，白天严严整整地拉上，屋内感觉就像黑夜一样。周末的时候，陈帆拉上窗帘、带上眼罩，睡到自然醒，然后再考虑是否有时间和好友一起打打球，去银行缴纳相关的费用，去超市买些生活必须品。
　　但因为平时极度缺乏睡眠，她往往能一觉睡到下午，然后再处理部分日常的、在工作日里来不及处理的琐事，剩下的可供自己支配的时间就不多了。而且伴随负责的工作越来越多，处于职业积累阶段的陈帆对很多事情全部需要亲历亲为，神经习惯性地处于高度担心的状态，即使是到了周末，神经也放松不下来。有时，躺在床上半天也进入不了睡眠状态。
　　上网，离不开电脑的业余生活
　　业余生活中，假如只能选择一个生活用具的话，陈帆肯定会选择电脑。
　　陈帆的房间没有电话，因为周围绝大多数好友就是同事，很多在外地的同学或好友，全部是经过MSN、QQ、邮件联络，平时一部手机关键是为了方便和家人联络的。
　　企业给陈帆配了一个笔记本，陈帆她自己买了一个台式机。业余的时候，她把企业发的笔记本看成影碟机，来看各类型的欧美大片。自己的那部台式电脑，则是她打游戏的专宠，2G的内存、160G的硬盘，已经能够顺利运行《极品飞车10》了。通常在周五的晚上吃完饭后，她就坐在电脑前开战了，直到过足瘾为止。电脑是陈帆业余休闲的最关键的工具。她说，她能够忍受没有热水器、甚至是洗衣机，但她不能想象要是她的生活没有电脑将会怎样单调。
　　集体行为，一个相对经典的特征
　　陈帆说，她周围很多从事IT行业的同事或好友，业余时间的安排和她差不多――加班，上网，打游戏，无聊的时候看看电视节目打发时间。“和其它行业相比，我们可能更多一点带有集体休闲的方法。”陈帆说。在她们企业里，有多种多样的俱乐部活动：足球俱乐部、网球俱乐部、游泳俱乐部，这些活动