颈椎病头晕怎么诊疗 颈椎头晕恶心快速缓解.docx

颈椎病头晕怎么诊疗 颈椎头晕恶心快速缓解

　　颈椎病除了酸痛之外，还回因为脑供血不足而引发头晕。这犯起了头晕也是让人困扰，该怎么办呢?今天XX为大家推荐诊疗颈椎病头晕的方法。
　　诊疗颈椎病头晕的方法
　　1、按摩百会
　　用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。
　　2、对按头部
　　双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其他四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。
　　3、按揉风池
　　用两手拇指分别按在同侧风池穴，其他手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
　　4、拿捏颈肌
　　将左手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其他四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
　　颈椎病头晕的原因
　　第一， 因颈椎病累及颈部肌群，引发颈部肌肉持久痉挛、收缩，造成肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺等炎性致病物质而引发头晕。
　　第二， 颈椎病头晕的原因还包含病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经，尤以枕部为重，也可经过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。
　　第三， 椎动脉型颈椎病患者，因病变直接累及椎动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。
　　第四， 颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引发头晕。
　　第五， 病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其它交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。所以，这也是引发颈椎炎头晕的原因之一。
　　头晕吃什么食物
　　
　　脱水是头痛发作的关键原因。西瓜本身含充分的水量，同时还能为身体提供镁等主要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。另外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
　　
　　研究发觉，