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讲诚信社会实践报告2016-07-09浏览：分享人：许毓美手机 版
大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、 也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、 成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间， 据有关部门统计：除去每天8小时的睡眠时间，以每周40 节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余 时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是 如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢？而据这次回访 调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、 看电影电视、外出逛街等；部分大学生开始谈恋爱以满足感 情生活的需要，来充实自己的课余生活；也有一部分选择在 学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。 然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中 的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处 理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安 排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。 为此，我们通过进行一次较为系统的问卷调查，从而探求 大学生的课余生活规律，为进一步了解大学生如何处理、协 调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己
的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化提供依
据。
23:00以前
23:00—00:00
00:00—01:00
01:00以后
频数
25 % 43% 10% 8%
07:00以前
07:00—08:00
08:00—08:40
08:40以后
频数
8 % 32% 38% 22%
小说类
杂志类
教辅类
专业知识拓展类
频数
31 % 29% 23% 17%
从不
偶尔
频繁
频数
9 % 68% 23%
几乎不
偶尔
频繁
每天
频数
21 % 59% 13% 7%
未参加
一个
二个
三个或以上
频数
28 % 48% 20% 4%
网吧上网
购物
KTV等
棋牌
其他
频数
87 % 58% 26% 43% 84%
1-2次
3-4次
5次以上
频数
36 % 49% 15%
充实的课余生活应该包括：所学知识得到巩固和延伸； 通过各种渠道广泛涉猎各方面知识；实践能力得到锻炼提升; 兴趣爱好得到满足，适度身体锻炼和娱乐。通过调查，大多 数大学生对于充裕的课余时间分配，还是比较充实有意义的, 例如课余生活很丰富，大部分学生每天都会花适量的时间去 进行专业学习和课外阅读。各方面内容安排时间比较均匀， 学习锻炼和娱乐两不误。
但是，这样的数据也让我们发现了很多问题。
首先，大学生体育锻炼的时间偏少，适度的锻炼才能保 持健康精神的状态，过少的体育锻炼时间不利于学生的身体 放松和健康。
第二，社团活动和学生工作的时间偏少，比上网，娱乐 的时间少很多。大学生参加社团的主要目的是锻炼能力，提 高自己，这对于充实学生的大学生活有不可或缺的作用。参 加社团活动或学生工作有助于锻炼工作和协调能力，扩展交 际范围，锻炼交际能力，满足兴趣，丰富课余生活。少了社 团活动，大学生活就会暗淡很多。
第三，有18%的学生总是在0： 00以后就寝，60%的学生 8： 00以后起床，充足的