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跨越式跳高
——李娜
教学目标：
，绝大多数学生能跨越横杆。
、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。
教学内容：
一、课堂常规
（一）体育委员整队，清查人数。
（二）师生问好。
（三）宣布课的内容，任务。
（四）安排见习生，检查运动服装。
教学过程 ：
1. 利用ＣＡＩ课件“跨越式跳高简图”引入。
2. 利用ＣＡＩ课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
3. 学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？
4. 利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
5. 利用ＣＡＩ课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
6. 设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？
7. 设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？
8. 设疑：起跳腿怎样用力起跳？
9. 设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？
10. 设疑：腾空过杆怎样落地？
11. 腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？
12. 以上问题在教师的引导和ＣＡＩ课件展示下， 学生回答。
13. 总结。根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
二、准备活动:
1、踝关节  膝关节   髋关节
2、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次。按照上面的顺序，循环进行。
一、跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳（左右跳）、双