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生活的缝隙
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　　莫名其妙地，我就突然失眠了，而且很严重。以前每天做完所有的事情后，躺在床上翻看着一本书，感觉有些困意后便安然入睡，那是最惬意最放松的时刻。而现在，这一切都在改变，晚上无法安睡成了我的最大问题。
　　在这之前，听一些朋友抱怨睡眠困难时，我噼里啪啦可以提出好多的建议，中心思想呢，就是不要依赖药物。什么心理暗示治疗，食疗，运动疗可以说出一大堆。不知从什么时候开始，从最初的入睡困难到中间的一夜要醒好多次，然后发展到现在的几乎不能入睡，甚至有时一个星期总共都睡不了几个小时。那种一个人在万簇寂静中，肃穆地等待天明的滋味没有经历过的人是无法理解的。夜间一个人的无助显得如此的澎湃，头疼得要炸开一般，眼睛困得睁不开，但是思维却很清晰。在床上烙饼似地翻滚，我开玩笑第二天头发都会滚起龙窝。一直就想一些问题：怎么会有睡不着的这种病呢？它的成因是什么呢？生活压力，精神负担，内心抑郁……这些好象和我都不沾边。要是把脑中的某根神经切断了能好好地睡觉该多好。于是每天窗帘上的第一缕晨光成了我最盼望的事情。

　　我自己觉得还是一个忍耐力较强的人，刚开始的时候强忍着。到了无法忍受的时候，就吃中药，一副接着一副，家里一直弥漫着一股浓烈的中药味，渐渐的，中药也失控了，就想是不是身体出毛病了，到医院进行了全面体检，除了血压低点也没什么毛病。无数的中药不起作用了，就开始食疗：小米粥，薏仁红枣粥等等之类的吃到呕吐都收效甚微。药店能买到的助眠药褪黑素、眠乐 、野酒花、安神补脑液，豆腐?苷片……再配以高强度的体育锻炼。不行了，换瑜伽，再不行了，换气功。我象一个迷路的水手，没有方向到处乱撞，筋疲力尽后都是无功而返。在这所有的治疗都无效后，决定吃安眠药。咨询医生有无副作用时，医生说：“长期依赖药物肯定有副作用，但是吃一段时间调整一下后慢慢停药问题不大。你都长期睡不着觉呢，你还指望自己的反应很灵敏？有副作用也总比你睡不着觉要好。”我觉得有道理，便开始服用，吃了一段时间后，安眠药里的高端产品也对我不起作用了。那就熬着吧，每天晚上能迷迷糊糊睡两三个钟头成了我的理想――不管采用何种方式。连做梦是什么感觉我都好长时间没享受到了。

　　书上说：睡决明子、薰衣草的枕头有助于睡眠。丢下书，打张车就进城买了这两种枕头。不知是我的失眠太严重还是心理暗示不够，没有作用。又看到适当喝点红酒可以助眠，从来滴酒不沾的我，尝试着在每晚喝点，头昏昏的，两个字――难受。在床上无法睡眠时，穿着最美的衣服，走在小区安静的道路上，有种锦衣夜行的感觉，清冷的夜里好象走着的是另一个遥远的我，一种不真实华丽落寞的悲伤围绕我。
　　一次同学聚会，一个同学是医生，在询问了我的一系列症状后说：靠安眠药