2021年一岁半宝宝食谱及做法 一岁半小宝宝食谱.docx

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　　一岁半小宝宝食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让xx来为你讲解下一岁半小宝宝食谱全部有哪些吧!
　　一岁半小宝宝食谱:香菇豆腐炖泥鳅
　　原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量 做法：
　　·泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。
　　·香菇泡发洗净切块;豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。
　　·油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮开后，小火煮40分钟即可。
　　功效：补中益气。
　　一岁半小宝宝食谱:三鲜蛋羹
　　原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
　　做法：
　　·蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。
　　·起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。
　　·鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
　　功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
　　一岁半小宝宝食谱:茄汁虾仁
　　原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒
　　做法：
　　·虾仁放入碗内，加鸡蛋清、盐、水淀粉均匀上浆。
　　·油温五六成时放入虾仁，滑散后捞出控油。
　　·原锅留余油，放番茄酱煸炒后，再将虾仁和青豆倒入锅中，加黄酒、白糖、精盐，再淋入水淀粉，翻炒几下，淋上麻油即可。
　　功效：健脾开胃。
　　一岁半小宝宝食谱:凉拌藕片
　　原料：藕，白砂糖，香醋少许
　　做法：
　　·藕切薄片，入开水锅中焯熟。捞出拌上白砂糖，淋上香醋即可。
　　功效：解腻，开胃。很适合长牙宝宝磨牙。
　　一岁半小宝宝食谱:芝麻酱拌凉皮
　　原料：凉皮，芝麻酱，黄瓜，胡萝卜，芝麻酱，鸡汤，盐、麻油、香醋少许 做法：
　　·凉皮切成1cm宽3cm左右长的段，入开水烫一下，捞出晾凉。
　　·黄瓜和胡萝卜去皮切细丝;芝麻酱加盐，再慢慢加入鸡汤研开。
　　·将凉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝倒入研好的