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便秘
制作：许婷婷
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食物
口腔
咽
食管
大肠
粪便排出
胃
小肠
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★ 便秘是指排便困难、排便次数减少（每周少于3次）且粪便干硬，便后无舒畅感。
便秘，因人而异，概括起来就是在正常饮食的情况下，大便太少、太硬、太难排出，患者感觉不适。
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关于正常排便……
人的排便活动受意识控制，自然，无痛苦，无障碍。一般成人每天排便一到两次，量约100到300克，腹部无胀气。
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一、便秘的原因
二、便秘的症状
三、便秘的并发症
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一、便秘的原因
某些器质性病变；
排便习惯不良；
中枢神经系统功能障碍；
排便时间受限制 ；
强烈的情绪反应；
各类直肠肛门手术；
某些药物不合理的使用；
饮食结构不合理，饮水不足等
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二、便秘的症状
便秘可致腹部不适，食欲降低以及恶心；
头晕、头痛、乏力、焦虑、坐卧不安等；
粪便干硬触诊腹部较硬实且紧张，有时可触及包块，肛诊可触及粪块。
便秘是老年人的常见症状，约三分之一的老年人出现便秘，以功能性多见。生理、心理、社会等多种因素均会影响正常的排便。
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三、便秘的并发症
主要并发症是粪便嵌塞，这会导致肠梗阻、结肠溃疡、溢出的大便失禁或矛盾性腹泻。
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便秘的护理评估
生理因素 感觉减退 错过排便时机
肌力减弱 增加排便难度
饮食因素：精细饮食、热能摄入过少、饮水量不足
活动减少
1、危险因素 精神、心理因素
社会文化因素：需要他人协助时会压抑便意
药物因素:导致便秘的药、麻醉药、抗酸药、抗胆碱药等。
疾病因素
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2、健康史 询问病人便秘开始的时间、大便的频率、性状、用药情况，有无伴随症状，日常饮食、活动。
3、身体状况 直肠指检
4、辅助检查 结直肠镜或钡餐灌肠，以排除结、直肠病变及肛门狭窄。
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