2021年民警心理健康产生民警心理健康问题的原因和对策.docx

民警心理健康产生民警心理健康问题的原因和对策

　　伴随中国市场经济的快速发展，社会竞争日趋剧烈，不少警察的心理问题日渐凸显，已成为急待处理的难点问题。下面是xx精心为你整理的产生民警心理健康问题的原因和对策，一起来看看。
　　产生民警心理健康问题的原因
　　心理节律紊乱
　　自己的心理活动的固有的节律性常常处于紊乱的状态，比如，过去关注的事情现在不感爱好了，平时不费力气就能够注意的事情现在不上心了。不能专注于工作，工作中思想常常开小差，或接连出现差错，思想不能高度的集中，和出现记忆力水平的下降的状态。
　　心理暗示性强
　　情绪和思维轻易被周围环境的无关原因引发波动，心理学称为易受暗示性，平时我们说是意志力的微弱，我们的部分警察在执法过程中碰到了群众的不满意情绪和行为影响时，不能很好的控制自己，以至发生的情绪不稳定的情况，比如，态度生冷，发脾气，出现口角和暴力等过激行为。受暗示性的特点在每个人的身上全部多少存在，不过水平和程度应该是有差异的。
　　心理活动受激惹时波动大
　　抵御心理的刺激的能力降低，对于外界的微小的刺激就可能出现比较强烈的心理反应，出现的心理感应速度快、强度大，有冲动感、有不可控感，常常出现为了一点鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆、一发不可收拾。
　　心理活动的耐受力降低
　　心理不健康的警察在强烈的精神打击后会遗留后患，不是经过一段的痛苦以后就逐步的忘却，而是念念不忘，耿耿于怀、挥之不去，以至于有的警察会每日每时全部把已经过去的事件缠绕在心头，严重的会折磨人的一生。
　　心理康复能力降低
　　在人的一生中，谁也不可避免的遭受多种创伤，不过，每个人，在不一样的时期对于从一次打击中恢复过来所需要的时间和恢复的程度是有差异的。这种从创伤中恢复的能力叫心理康复能力，心理康复能力高的人恢复的快，不留什么痕迹，而且每当再次回想起这次创伤时，她们表现的比较平静，原有的色彩也很平淡。
　　心理自控力差
　　心理自控力是人的情绪的强度、情感的表示和人的思维的方向和过程的控制。多是在人的自觉控制下实现的。当一个人的心理健康状态时，她的心理活动是十分自如的，人的情感表示就会恰如其分，词语通畅、显得仪态大方。在执法过程中，我们能够从既不拘谨也不防纵，警察落落大方的仪态能够判定出的良好心理状态，相反警察在日常社会生活中的过分放肆的玩笑和过于拘谨的行为看出其心理问题。
　　自信心
　　自信心是一个自我对社会和她人的认知分析综合能力。当我们面对某种生活事件或工作任务时必定会首先估量一下自己的应付能力，结果会出现估量过高和估量过低的两种倾向。表现为盲目标自信和盲目标不自信。这么的心理偏差造成的倾向全部不好，前者可能因为自信心过高在实际工作中失败，后者可能因自觉力不从心，害怕失败而不敢负担任务，出现回避或逃避的行为。
　　社会交往能力降低
　　有了社会交往人类的精神活动才得以产生和维持发展，当一个人出现了没有什么让人认为是合适的理由，而和其亲友和其它社会组员降低或干脆断绝来往。或，忽然变得十分冷淡，这叫做社会交往接触不良。假如过分地进行社会交往，而且和素不相识的人十分热情地倾谈表现得过于兴奋也不正常。
　　社会环境适应能力降低
　　在人的一生中，环境的改变是不停的，有时对于改变的环境人是无能为力的。面对改变了的