潘玉秀乒乓球体育课教案1.doc

乒乓球体育课教案
任课教师：潘玉秀　班级：初一（4）班　学生人数：40人
教学内容
1、复习推挡（横板拨球）技术
2、进一步学习正手攻球
3、身体素质：往返跑、蛙跳
教学
目标
1、通过复习推挡球（横板拨球）技术，提高学生的反手推挡球及横板拨球技术水平；
2、进一步学习正手攻球技术使学生基本了解并部分掌握该项技术要领和动作方法；
3、通过身体素质练习，发展学生的灵敏素质，和弹跳能力及腿部力量，提高心肺功能，锻炼学生的意志品质。
课序
教学内容
教师指导
学生活动
时间
一
教学常规
1、体育委员整队集合
2、报告老师。
3、师生问好。
4、教师考勤。
5、安排见习生。
6、宣布本次课内容与任务。
1、检查人数
2、检查上课服装
3、安排见习生
4、宣布本次课内容与任务
1、队列队形：成三列横队操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
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2、组织教法：口令指挥
3、要求：集合动作快、静、齐。
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二
准备活动
绕场地跑两圈约800米
2、徒手体操
⑴上肢运动
⑵扩胸运动
⑶踢腿运动
⑷体转运动
⑸体侧运动
⑹腹背运动
⑺跳跃运动
3、压腿练习
⑴体前屈压腿
⑵弓步压腿
⑶侧压腿
1、要求用中慢速跑，跑步时保持队形。
2、讲解、示范与组织。
3、讲解、示范和组织。
4讲解与示范、组织：
二、准备活动
1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈
2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。
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× × × × × × ×
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3．要求：动作协调，肢体舒展，
充分活动身体关节。
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三
复习反手推挡技术
教法：
1、讲解与示范：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。
2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合
1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；
2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）；
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× ×
3、双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。
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四
复习正手攻球
动作要领
①击球前：
a 选位:左脚稍前，身体离台面50厘米。
b 引拍:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主，将球拍引至身体右侧后方。
c 迎球：手臂向左前方迎球。
② 击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下前臂快速向左前方挥动，手腕配合外展。
③ 击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
注意事项：发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
教法：
1、讲