羽毛球教学PPT.ppt

姓名：何畏
学号：081000132
班级：08体教3班
羽毛球世界
羽毛球世界排名
男单世界排名： 1 林丹 中国 2 李宗伟 马来西亚 3 鲍春来 中国 4 陈金 中国 5 盖德 丹麦 6 陶菲克 印尼 7 索尼 印尼 8 乔纳森 丹麦 9 陈郁 中国 10 西蒙 印尼
女单世界排名 ： 1 谢杏芳 中国 2 张宁 中国 3 朱琳 中国 4 卢兰 中国 5 皮红艳 法国 6 王晨 中国香港 7 徐怀雯 德国 8 黄妙珠 马来西亚 9 叶佩延 中国香港 10 内德切娃 保加利亚
男双世界排名 ： 1 古健杰/陈文宏 马来西亚 2 蔡赟/傅海峰 中国 3 马基斯/亨德拉 印尼 4 郑在成/李龙大 韩国 5 钟腾福/李万华 马来西亚
女双世界排名 ： 1 张亚雯/魏轶力 中国 2 杨维/张洁雯 中国 3 高崚/黄穗 中国 4 李敬元/李孝贞 韩国 5 简毓瑾/程文欣 中国台北
混双世界排名 ： 1 郑波/高崚 中国 2 诺瓦/莉莉亚娜 印尼 3 谢中博/张亚雯 中国 4 林培雷/玛利莎 印尼 5 罗伯特森/埃姆斯 英格兰
中国的骄傲
羽毛球教学

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。羽毛长&-70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58-邱毫米。羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。球托底部为圆球形，直径为25-28毫米。球重4．74-5．50克。只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，特殊情况(由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；只有更改才有利于开展比赛时)可以不使用标准球。球拍的各部分规格要求及名称球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成(现在比：赛基本都用一体拍，拍杆和拍头连在一起)。--拍柄是击球者握住球拍的部分；--拍弦面是击球者用于击球的部分；--拍头界定了拍弦面的范围； --拍杆通过连接喉连接拍柄与拍头；--连接喉(女蜾是这样的结构)连接拍杆与拍头

羽毛球运动是运动员手握球拍往返击球的方式进行的，所以，握拍法就成了初学者首先掌握的基本技术之一了。在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。握拍法可分正手握拍法反手握拍法两种。 1．正手握拍法握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手掌在球拍的握柄中部位，不靠上，也不靠下。虎口对着球拍框（即对着球拍的侧面，如图1）。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并且贴在球拍上。握拍的时候，不要过于用劲，手部肌肉要放松。只是在击球的一刹那，手指突然紧逼拍把而发力。
正手握拍法

1、正手发球站位：单打时，一般站在发球区内离前发球线1m左右的中线附近。双打时可站前一些。 姿势：左脚在前(脚尖对网)，右脚在后(脚 尖斜向侧方)，两脚距离与肩同宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网之势。右手捏拍向右后侧举起，肘部稍屈。左手用拇指，食指、中指夹持羽毛球的中间部位。举在身前，两眼注视对方准备接球的动向。 正手发球可以用来发任何一种飞行弧线的球，在单、双打中都普遍采用。

羽毛运动的各种击球技术，统称为击球法（也称手法）。击球法有很多技术动作，根据这些技术特点，大致分为：  高远球，采用正手握拍法，击球点在身体的右侧方用亚拍面击出的高远球，称为正手高远球。它分原地和起跳正手高远球两种．初学者应从原地正手击高远球开始，然后过渡到起跳击球法。原地正手击高远球的方法：以快速合理的步法移到球降落点的位置上，击球点选择在右肩稍前的上空，作好准备击球的动作--侧身对网(左肩对网)，左脚在前以脚尖垫地，右脚在后稍屈膝(脚尖朝右)，重心落在右脚上，上体和头稍后仰，眼盯着球，右手正手握拍举于右肩上方，上臂与躯干的夹角和上臂与前臂的夹角都在大于45度角，小于90度角之间为宜，手臂放松微向后拉，前臂稍内旋，手腕与前臂保持伸直，左臂屈肘自然左上举，左肩高于右肩(在击球过程中有利于带动肩横轴向左后下扭转，也有利于腰部发力)。当球降落到适当高度时开始转体，并以肩关节为轴带动上