2021年骨折病人吃什么补品好 老人骨折吃什么营养品.docx

2021年骨折病人吃什么补品好_老人骨折吃什么营养品骨折病人吃什么补品好_老人骨折吃什么营养品

　　俗话说，伤筋动骨一百天，骨折的病人，不但要忍受身体上的疼痛，还要忍受生活上的不便，下面，我们来看看骨折病人吃什么补品好。
　　骨折病人吃的补品
　　1、骨折早期应多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。因为骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物以免引发淤血积滞。骨折早期通常在1-2周。
　　2、骨折中期可合适的使用高营养价值的食物,合适地补钙、可合适的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期通常在2-4周。这个时期假如伤口还有剧痛或显著红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
　　3、对于后期,骨折患者的饮食的提议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期通常在5周以上。这个阶段假如患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。
　　4、骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不一样的阶段的不一样饮食需求来进行。不一样时期的饮食应该满足不一样时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复。
　　5、骨折病人可吃高能量、高蛋白膳食，有利于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折早期还应以清淡饮食为宜。
　　6、骨折病人可吃维生素D的食物，骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,轻易缺乏致维生素D。所以骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
　　7、骨折病人可吃维生素C的食物，富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
　　4、骨折病人能够喝水，骨折后因为久坐不动,轻易引发便秘,此时应多喝些水来确保肠道通畅。
　　骨折病人不能吃的食物
　　1、骨头汤:大家认为骨头汤能够补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的关键营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复。
　　2、补钙:骨折不是骨质疏松,骨折病人并不缺钙,当然,即使是骨质疏松也不能乱补钙。而且,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合,而对于长久卧床的骨折病人,还有引发血钙增高的潜在危险。
　　对于骨折病人来讲,身体中并不缺乏钙质,只要依据病情和按医生的叮嘱,加强功效锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是对于骨折后卧床期间的病人,盲目补钙反而有害。
　　3、不消化之物:骨折病人因为长久在家休养,加上伤处肿痛,所以食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物,不仅会更倒胃口,还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化