课堂教学实施方案.doc

课 堂 教 学 实 施 方 案
第4次课
授课时间：
教学时间分配：
复习旧课10分钟 讲授新课80分钟
教学方法
简介
（此部分主要填写教师对一些新的教学方法的尝试，有则填，无则不填）
课 题：第三章 职业生涯规划
教学方案：
教学容：
大学生职业生涯规划的常用方法，大学生生涯发展的目标设定，大学生生涯发展规划的制定。
教学要求：
确认学生的短期中期和长期的职业目标，并制订可行的实施路径，从而帮助学生在学校期间培养能力，取得成功。
课堂时间安排：
复习旧课 5分钟
职业生涯规划的常用方法 30分钟
职业生涯发展的目标设定30分钟
职业生涯发展规划的制定 20分钟
小结 5分钟
详细授课容见下页
第四课 职业生涯规划（怎么干？）
第一节 职业生涯规划的常用方法
SWOT法
定义：主要是分析组织和个人內部的优势与劣势，以及外部环境的机会与威胁，制定未来发展策略。
SWOT 分析是一种功能强大的分析工具，是检查个人技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。
何为SWOT？
S --- Strength 强项，优势
W--- Weakness 弱项，劣势
O --- Opportunity 机会，机遇
T --- Threat 威胁，危机
SWOT分析法
优势优点（strength）
什么是我最优秀的品质？
我曾经学习了什么？
我曾做过什么？
最成功的是什么？
强势缺点（weakness）
我的性格有什么弱点？
经验或者经历上还有哪些缺陷？
最失败的是什么？
发展机会（opportunity）
阻碍威胁（threat）
总体鉴定
自己真实的卖点
具体操作步骤
评估自己的长处和短处
做一份表格
列出自己喜欢做的事情和长处所在和不喜欢做的事情和短处所在
列出自认为所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势
然后再从中标出那些你认为对你很重要的强、弱势
两种选择
是努力去改正常犯的错误，提高技能
是放弃那些对自己不擅长的技能要求很高的职业
找出职业机会和威胁
不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁
请列出自己感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
列出一份今后5年的职业行动计划
列出要达成上述每一目标的具体行动计划
如何做
需要哪些资源和帮助
何时完成
阶段性的评估条件,方式
策略选择比较
WT对策是一种最为悲观的对策，是处在最困难的情况下不得不采取的对策
WO对策和ST对策是一种苦乐参半的对策，是处在一般情况下采取的对策
SO对策是一种最理想的对策，是处在最为顺畅的情况下十分乐于采取的对策
“五what”法
许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关五个"WHAT"的归零思考的模式：从自己是谁开始。然后顺着就一路问下