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2021年最火的减肥产品2021中医针灸怎样减肥

　　针灸减肥经过中医针灸的方法，刺激人体相关穴位，达成调整人体内分泌，最终实现减肥瘦身的目标。而针灸减肥的方法有哪些，详细又该注意哪些问题呢?下面是xx精心为你们整理的有关中医针灸怎样减肥的相关内容，期望你们会喜爱!
　　2021中医针灸减肥方法
　　一、耳针
　　耳穴：食道、口、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。
　　操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方法扎针，每七天耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
　　二、体针〈之一〉
　　取穴：主穴为关元、三阴交。
　　配穴：依据辩证分型而取。
　　属脾虚湿带：内关、水分、丰隆、天枢、列缺、脾俞。
　　属湿热内盛：曲池、大横、支沟、四满、内庭、腹结。
　　属衡任失调：支沟、带脉、中注、血海、肾俞、太溪。
　　操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
　　三、体针〈之二〉
　　取穴：主穴为中睆、天枢、大横。
　　配穴：曲池、膏肓、合谷、内庭、三阴交。
　　操作：天枢、大横接电针仪，然后连续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。
　　四、艾灸
　　取穴：主穴是阳池、三焦俞。
　　配穴：地机、三阴交、命门、大椎。
　　操作：每次选主穴和配穴各一个，用隔姜灸扎针。
　　中医针灸减肥要注意的问题
　　1、中医减肥中的针灸减肥方法也是针对单纯性肥胖者而言的，对于病理性肥胖者调理效果会更加好部分。MM们在选择此减肥方法时，是否了解自己是否真的属于肥胖呢?标准体重成人女性体重=(身高cm-100)×，成人男性体重=(身高cm-100)×，儿童体重=年纪×2+8(以上的按成年人体重计算)，根据这么的计算公式，来计算一下自己的体重是否超标，是否需要减肥。
　　2、实际体重超出标准体重的10%～20%以上，是超重，实际体重超出标准体重的20%以上为肥胖病，而实际体重超出标准体重的20%～