体育教案-跳绳.doc

教学内容
1、学习花样跳绳的三种跳法
2、跳“荷叶”拼图游戏
课的
类型
新授课
教
学
目
标
1、运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣。
2、运动技能目标：学会跳绳的一些基本玩法及创新玩法，80~90%以上的学生对跳绳会三种以上的玩法。
3、身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质得到发展。
动作要点
教学重点：摇跳协调
教学难点：创编花样跳绳
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师指导
学生活动
课
堂
导
入
师生问好
语言导入
宣布本课内容提出要求。
师生问好，用手中的绳子引出学习的主题“玩绳”并通过情景展开；
1、四列横队，人手一条短绳；

组织：四列横队
约
2
分钟
热
身
部
分
1、绳操
第一节：头部运动
第二节：肩胸运动
第三节：体转运动
第四节：跳跃运动
第五节：整理运动
2、激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴。
1、教师示范并喊口令。
2、教师用生动的语言导入：“小蝌蚪长出了尾巴，伙伴们都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴”
3、讲解方法并示范，和学生一起做游戏；
4、组织多人“抓尾巴”比赛
1、在教师带领下做绳操。
2、两人自由组合“抓尾巴”
3、多人互相“抓尾巴”。
组织：学生散点练习
约8分钟
教学过程
教学内容
组织、教法、学法和要求
时间分配
教师指导
学生活动
基本教学部分
1、小蝌蚪学本领：各种跳绳练习
（1）并腿双脚跳
（2）花样玩绳
学习重点与难点：积极创编花样玩绳
发挥想象力，对比较有代表性方法进行学习。
2、游戏:“青蛙”跳“荷叶”
（1）摆“荷叶”
（2）跳“荷叶”
先练习，后进行接力比赛
1、教师用生动的言语导入：“小蝌蚪慢慢成长了长出了小腿，我们一起来学跳的本领”！
2、个别展示，指导学生动作；
3、引出各种花样玩法；
4、肯定新玩法并及时表扬表演，并要求学生一起体验。
5、组织表演或适当比赛
6、用生动的语言导入：“小蝌蚪变成了青蛙，并利用手中的绳子摆成荷叶进行跳跃”，讲解摆“荷叶”的方法和注意事项。
7、组织练习连续跳
8、个别组展示并讲解示范接力比赛的方法。
9、要求拉大“荷叶”距离并组织比赛
1、全体展示并腿单摇跳绳。
2、集体练习巩固动作；
3、花样跳绳创造单人各种玩法。
4、