如何提高婴幼儿免疫力.docx

如何提高免疫力 —— 谈婴幼儿免疫力种种
免疫力是在机体与各种致病因子不断斗争的过程中形成并逐渐加强的， 婴幼儿阶段容易
生病是很正常的，没必要过于紧张。
不少学龄前孩子的家长经常问我： “我的孩子体质很差，气候稍微有些变化就要生病，
几乎每个月都要病一场。可以给我的孩子吃点什么药物来增加他的抵抗力吗？ ”也有的家长
问我： “您有什么好的办法让我的孩子免疫力可以增强？ ”每次遇到妈妈们提出这些问题， 我
都要详细解释一番。
一、免疫系统的组成
免疫系统是由免疫器官、 免疫活细胞和免疫分子组成的， 其中包括： 中枢免疫器官胸腺、
骨髓；周围免疫器官，如脾脏、全身淋巴结、淋巴小结、弥散的淋巴组织；免疫细胞包括造
血干细胞、单核吞噬细胞系统、淋巴细胞系、粒细胞系、红细胞、肥大细胞以及血小板等，
还包括一些免疫分子， 它们共同担负起捍卫人体健康的责任。 骨髓和胸腺负责不断生产和分
化免疫细胞，脾脏、 淋巴结、淋巴小结及弥散的淋巴组织负责支撑大量稠密的免疫细胞。脾
脏中含有的大量巨噬细胞， 不但可以直接吞噬外来异物， 还可以直接加工、 传递信息给淋巴
细胞， 使之产生抗体。一旦抗体生成，其他免疫组织很容易把具有抗体包裹的抗原杀灭。像
呼吸道、肠道黏膜、口腔、阴道、乳腺包括皮肤都有相关的淋巴组织。大家熟知的扁桃腺就
是其中的一员， 它忠实地守护着进入人体的第一道大门。 每个免疫组织、 免疫细胞和免疫分
子平时都各负其职， 一旦有被机体认为的异常物质进入人体， 各个免疫组织就会立即作出反
应。同时，免疫系统还担负着清除自身产生的畸变、不健全或退化细胞的任务。
免疫力就是指机体抵御疾病的能力。 免疫力的强弱反映了机体内免疫系统的强弱。 人体
的免疫系统是机体保护自身的防御性组织。
二、免疫系统的三大功能
人们一般认为医学上谈的免疫就是大家俗称的 “抵抗力 ”，其实不然，免疫应该包括防御、
自身稳定、免疫监视三大功能。
防御就是指防御病原体及其有毒产物对机体的侵袭，免患感染性疾病。
自身稳定就是机体组织、 细胞在不停的新陈代谢过程中， 用新生的细胞代替衰老和受损
伤的细胞， 并及时把衰老和死亡的细胞识别出来， 并把它从体内清除出去， 从而保持人体器
官、组织的稳定和安全。
免疫监视功能就是具有监视、识别并及时清除体内突变细胞，防止肿瘤发生。
因此，体内的免疫系统应首先具备高度的辨别力， 能精确识别自己和非己物质， 以维持
机体的相对稳定性；同时还能接受、传递、扩大、储存和记忆有关免疫的信息，针对免疫信
息发生相适应的应答并不断调整其应答性。
免疫系统功能失调会引发很多疾病： 免疫功能低下会造成抵御疾病的能力下降， 机体处
于无保护状态，没有能力监视和辨认健康或致病因子，人体就要生病了，例如感染性疾病、
肿瘤形成。 如果免疫系统反应过度， 错误地将正常有用的物质当成异物反应， 人体就会发生
过敏反应， 甚至严重到休克、死亡； 如果免疫系统对自身的细胞作出反应， 就会引发自身免
疫疾病，诸如风湿性关节炎、风湿性心脏病等。
小儿的免疫系统生理状态与成人显