2021年敏感性肌肤怎样保养.docx

敏感性肌肤怎样保养

　　敏感性肌肤的皮肤特征
　　1、看上去皮肤较薄，轻易过敏，脸上的红血丝显著(扩张的毛细血管)。
　　2、皮肤轻易泛红，通常温度改变，过冷或过热，皮肤全部轻易泛红、发烧。
　　3、轻易受坏境原因、季节改变及面部保养品刺激，通常归咎于遗传原因，但更多的是因为使用了激素类的化妆品造成成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
　　敏感性肌肤的过敏原因
　　造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
　　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄造成皮肤滋润度不够，最终造成肌肤的屏障功效过于微弱，无法抵抗外界刺激。接着皮肤的神经纤维因为常常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发烧，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是因为肌肤接触了激素类的东西。
　　2、很简单，因为遗传原因造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
　　敏感性肌肤保养的方法
　　一：莫去角质
　　角质薄和角质损伤是造成敏感的关键原因，因此保养的首要标准就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过分，不要选取皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂无皂基的肥皂，能够调整酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
　　二：加强防护
　　敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，轻易老化，所以，应该注意防晒品的使用，防晒品的成份也是意造成刺激敏感的原因之一，所以最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品以后，再涂上一层防晒品会比很好。
　　三：充足保湿
　　敏感性肌肤浅薄的角质层经常不能够保持住足够的水分，不论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，含有这种肤质的人，会比通常人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因此日常保养中加强保湿很主要。除使用含保湿成份化妆水、护肤品外，还应定时作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
　　四：滋养减半
　　当代的化妆保养品，强调的是高效性，所以要求其活性成份必需能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。所以这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释二分之一后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方
　　五：降低刺激
　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红情况时，说明皮肤健康情况已亮起红灯。要让皮肤立即复原，最好的方法就是降低刺激，不过分受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止目前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。天天只用温水清洁皮肤，连续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤利用原来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。
　　六：敏感皮肤在生活中需要注意的事项
　　1、注意饮食方面