体育保健实验指导-word资料(精).doc

1 实验一健康检查实验类型:综合性实验一、实习内容: 询问伤病史和运动史;一般健康检查二、实验目的:通过实习, 初步掌握体检中问诊的内容、健康检查部分项目的操作方法和分析评定。三、实验方法与要求: 两人一组互相检查( 将自身作为被检查者, 所得数据填入报告书)。力求做到结果客观,分析评定准确。 1、既往病史: 病名: 病因: 时间: 治疗概况: 痊愈情况: 目前对生活、工作、运动的影响程度: 家族病史: 月经史(对女生填写): 月经初潮年龄: 经期表现类型: 2、运动史: 曾锻炼或训练的项目: 年限: 最好成绩: 运动性伤病情况: 目前从事专项及身体情况: 3、基本健康指标: 脉搏: 次/分钟血压: /毫米汞柱其它:(以往体检中所述心脏形态、心脏杂音、心脏节律、心电图等): 2 实验二形态测量实验类型:验证性实验一、实验目的: 身体形态的测量是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养状况和运动员选材必不可少的方法手段。通过实习,初步掌握体检中姿势检查和形态测量的内容、操作方法和分析评定。二、实验内容: 人体姿势检查、形态测量三、实验仪器:身高坐高计,体重秤,小皮尺,皮褶厚度计,测径规,线坠、直尺、足弓足长计、钢尺、脊柱测量仪四、实验方法: 两人一组互相检查,(将自身作为被检查者,所得数据填入报告书。)力求做到结果客观,分析评定准确。受试者测试前应保持安静状态。 : 正面观:正常:双足内侧弓对称、髌骨位于正前面、双腓骨头及骨盆同高、肋弓对称、肩峰同高、斜方肌发育对称、肩锁和胸锁关节等高对称、头颈直立、咬合正常。后面观:正常:跟骨底与跟腱在同一条与地面垂直线上、双侧内踝在同一高度、胫骨无弯曲、双侧腘窝在同一水平线、股骨大转子和臀横纹同高、双侧骨盆同高、脊柱无侧弯、双侧肩峰及肩胛下角平行、头颈无侧倾或旋转。两横一竖。 : 脊柱前后弯曲测量测量仪器:脊弯测量计。测量方法:令受试者立于测量计底板,足跟、骶部及背部紧靠立柱。测试者方于侧方,首先观察其耳屏、肩峰、大转子三点是否在同一垂线上。然后将测量计上的小棍前推,使其密切接触受试者的身体。根据棍棒在腰曲的最大距离,以及上述三点的相互位置进行躯干背部姿势良否判断。正常:颈曲和腰曲的深度在 3—5cm 之间, 耳屏、肩峰、大转子点在同一垂线。驼背:颈曲大于 5cm ,胸段后弯程度加大似驼峰,头向前探,耳屏点落于肩峰及大转子点前方。腰曲正常。鞍背:腰曲过大,超过 5cm 以上,背及臀部后突, 耳屏点与肩峰点落于大转子点前方。颈曲正常。平背(直背):腰曲和胸曲均减小, 缺乏生理性胸曲及腰曲,背部平直,颈曲或腰曲小于 3cm 。 脊柱侧弯测量(1) 观察法 3 令受试者取自然立正姿势站立。测试者立于其正后方,观察受试者两肩是否等高;两肩胛骨下角是否在同一水平面,与脊柱的间距是否相等;脊柱各棘突是否在同一直线并垂直于地面,根据以上几点判定脊柱是否侧弯。(2) 重锤法受试者自然站立,足跟靠拢。测试者立于其后,使悬垂的重锤线通过其第七颈椎棘突,观察各棘突是否偏离垂线。然后测量偏离距离,分左偏离、右偏离。部位按颈、胸、腰部来判定侧弯程度。偏离距离若小于 ,为正常; — m ; 以上者,为重度侧弯。对判断为脊柱侧弯的受试者,令其活动身体,以确定侧弯性质。如在活动时侧弯消失,则判定为习惯性侧弯;如在活动时侧弯仍不消失,则判定为固定性侧弯。然后按照侧弯方向、部位、性质予以记录。 : 前后径测量:前点位于左右第四胸肋关节上缘水平和前正中线交点;后点为前点同一水平棘突处。横径测量:与前后径同一平面的胸廓两侧最宽处之间的距离。婴幼儿胸廓前后径与横径基本相同,青年期后约为 4:3。 :两足跟靠拢直立,用内径卡尺测量两膝之间或两足跟之间距离。正常:两足跟并拢时两膝能靠拢,双膝间隙在 以下“O”形腿:间隙增大,两足跟并拢时两膝不能靠拢,且间距大于 以上。“X”形腿:间隙减小,两膝并拢时两足跟不能靠拢,且间距大于 以上。 ,将其分为正常足以及轻度、中度、重度扁平足。正常足足印空白区与足印最窄区宽度之比为 2:1 ,轻度扁平足为 1:1 ,中度扁平足为 1:2 ,重度扁平足则足印无空白区。一般可用以下方法测量。 简易法:脚踩滑石粉或清水立于地板或水泥地面上,将其留下的足迹沿第一跖骨内侧与足跟内侧画一切线,根据切线内的空白区与足印实区最窄处宽度比例来判定。 纸印法:为了便于保存资料进行动态分析,可采用纸印法测量足弓。方法是双足踏过浸以 10 %氯化高铁溶液的纱布或海绵,然后踏在预先准备好( 刷