九九重阳登高好去处.docx

九九重阳登高好去处

　　中国重阳节有登山登高的传统习俗，你知道吗?下面精心整理了的相关资料，期望能够帮到你!
　　1、泰山。这个就不用讲了，大家对那首诗最了解，自然泰山便是登高的首推。泰山的小说，和泰山的美景和风土人情，已经深入国人心里。大家能够早到一天，白天登山，选择晚上住山顶，然后看日出，听风声，全部是不错的选择的。
　　2、黄山。讲完了泰山便是黄山。在这里，不但能领会到不一样的风景外，还能品尝到这里的美食。而实际上，浏览黄山的时候，最好是带部分防水防雨的工具或是衣物，因为那里多雾多雨。
　　3、华山。很多人可能多去过泰山但少去过华山，可是去过华山的人便会被那里的景色完全吸引。华山，实际上美不但在其风景上，更是在其能让人感悟到的生命情节和情怀。所以，登高处，能够提议大家去华山领会人间喜乐。
　　4、雁荡山。这座山可能少有些人了解，不过不得不推荐给大家，这座山的名头十分大，而且有着多项世界声誉。对于这座山来讲，因为有很多令人叫绝的地方，因此假如想叹为观目又惊喜不停的话，能够推荐重阳节雁荡山是不错的登高处。
　　5、五指山。假如想看悟空当年被压，那么就得到五指山，而且歌里也常常唱到五指山，可见这座山有多么出名。当然，出名的原因，就是历史和历史著作所造成的影响。这座山在重阳节的登高推荐中，也占有一席，期望大家能够去看一下五指山到底几指。
　　6、武当山。武当山应该大家更不陌生，对于武侠迷或是电视武侠迷们来讲，这个就更不陌生。因此，假如想感受侠客或是江湖的感觉的话，就得到武当山登高。在山上，听得剑声哨哨，或忽然一位得道高人出来讲道，也是心通神通的，适合登高。
　　7、峨眉山。峨眉山的特点在这里就不用讲了，自然的奇特景观，大家去过一次的自然明白，假如你还想去感受金顶奇景的话，自然是必需再去峨眉山的，更何况这山是中国佛山的代表之一。因此，提议大家重阳节登山处可去此处。重阳节登高登山注意事项
　　1、登山前应先检验身体。尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全方面身体检验，以免发生意外。
　　2、事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，预防盲目地在山中乱撞。
　　3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，预防感冒。
　　4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
　　5、登山时思想要沉着，动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过分疲惫。
　　6、旅游登山，不是为了竞争，只是为了游乐。旅游攀登，要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林阴小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
　　7、要尽可能少带行李，轻装前进。对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这么可减低坡度。
　　8、在山中碰到雷雨，不要到山顶或树下躲避。最好在洞穴中避雨。
　　9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这么会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
　　10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，所以，在每次休息时，全部要按摩腰腿部肌肉，预防肌肉僵硬。深圳重阳节登山好去处推荐
　　1、羊台山
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