跆拳道不只功夫那么简单
(2001-09-14 14:23:19)
什么是跆拳道?
所谓路拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳脚进行搏击的艺术方法。它是以腿法为主的功夫,其腿法占70%。BS拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10亲种基本功夫等。路拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。
今日的路拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法。而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都宣有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练,培养毅力和爆发力,训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。
数字也许可以帮助我们了解跆拳道:目前世界上有144个国家加入了世界跆拳道协会,有6500万人参与跆拳道练均100个人里面就有一个人学习跆拳道。据不完全统计,北京可以学习踊拳道的各种场所超过100家,上海也不会低于此数,而且已经成立了黑带俱乐部。
几乎正规的健身房里都开设了跆拳道课程。虽然跆拳道从2000年开始被列为奥运会比赛项目,但大多数人练习跆拳道是为了健身。甚至不少女孩只是为了有一双美腿,才来练习跆拳道。
跆拳道成为女子健身时尚
身着雪白宽松的道服,赤脚踩在光滑的木地板上,在阵阵威猛的呐喊声中,女孩子们一次次迅猛出击,挥拳踢腿是那么轻盈、柔美……腰间蓝、白、红、黄、褐五色彩带在空中随之飘舞。每个人都沉醉其中,蓄积在身体里的力量以漂亮、潇洒的动作挥打出去,这是何等的痛快呀!
在北京、上海、成都、深圳等大城市,跆拳道已成为最火的运动项目之一。以成都为例,跆拳道的道馆就有近百家,参与训练者达数千人,其中不乏高收入、高学历的白领女士和妙龄少女,她们把此当作美容、健身的新方法。
在一家训练馆,聂晶教练正在为学员讲解28“边腿”和击直拳的动作要领。一些女孩或拾拳过高,或腰没旋转,或站步不稳,教练一一示范,纠正她们的姿势。平素娇气、害羞的女孩,都在一遍遍认真地做着动作,额头、发际滴下几滴晶莹剔透的汗珠……看似简单的动作,其实每一个细节都要到位,才能发挥出威力。聂晶说跆拳道不仅能防身,而且非常讲究礼仪,如在道场中都要悬挂国旗和路拳道的会旗,在训练开始和结束的时候,教练员、学员先要向国旗、会旗行礼;教练员、学员也要彼此行礼;训练中教练员、学员所站的方位等等都有明确规定,可以说跆拳道训练首先是要培养人的思想、行为规范。在这一点上,它与武术对武德的要求是非常一致的、这也是跆拳道之所以受女子喜欢的主要原因。
聂晶16岁到韩国专门学习跆拳道,他说:“跆拳道在韩国受重视程度非常高,小学生的体育课有一半是跆拳道,服兵役时必须考上黑带才能退役,女子把跆拳道作为健身手段很平常。”
来自跆拳道教练的说法
纪成是专业跆拳道教练,黑带高手。他是国内较早接触跆拳道的专业人士,虽然在北京体育大学学习的专业是柔道和中国摔跃,但现在却以教授和推广跆拳道为业。我问他跆拳道是否是他的最爱,他的回答颇出人意料:“最主要的原因是生存问题,在中国跆拳道的发展和普及要远远超过柔道和摔跤。另外,路拳道基本设备费用较低,这是它能够很快普及的原因之一。”
纪成
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