教师心理健康论文发表.doc

教师心理健康论文发表.doc教师心理健康论文发表

　　教师的心理健康基于教师职业的特殊性，在现代教育中具有极其重要的意义。下文是我为大家搜集整理的关于的内容，欢迎大家阅读参考!

　　篇1

　　略论教师心理健康

　　【摘要】 在教育改革的今天，教师心理健康尤为重要，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。教师要增强自我心理健康意识，学会宽容，善待自己，提高挫折承受力，提升自我，增强自信心，悦纳自我，陶冶情操，促进心理健康。

　　【关键词】 教师 心理 健康

　　教师是人类灵魂的工程师，做的塑造人类的工作。随着素质教育的不断推进和深入，心理健康教育作为新形势下德育的重要内容和有效途径，在全面提高教育质量中愈发显示出了强大的优势，是一种有效的教育形式。要使学生心理健康，应先要使教师心理健康，因此，教师首先应成为心理健康、人格健全的智者。只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

　　1 教师的心理健康问题与职业特点的关系

　　教师的职业特点要求他们以榜样的姿态，以标准化、典范的形象出现在学生面前，必须时刻注意自己的言行举止。

　　教师要引导学生积极奋进，就需要自己永葆激情。教师这种职业要求不断创新，可教师的工作具有重复性的特点，有时一篇课文，一个课题要讲好几遍，一本书要教好几年，这样多次重复就容易使教师产生单调、枯燥、厌烦、郁闷的心理，进而对自己的工作缺乏信心。当教师自己失去了激情时，要想激发学生的兴趣和热情就会感到力不从心，只能是纸上谈兵。

　　教师的工作像蜡烛一样，照亮了别人，燃烧了自己，他们夜以继日的忙碌着，但学生的成长也不是一蹴而就、立竿见影的，随着社会的发展，人民群众对教师的要求也越来越大，教师改革和发展的形势使传统的教育教学面临着强大的挑战。这样教师在短期内不仅难以见到教育工作的成就，体验到成功感，而且会怀疑自己在教育工作岗位上的发展和能力，甚至在学校，家长、社会面前，产生一种强大的压力，出现烦闷和压抑感。

　　2 教师心理健康的维护和调节

　　 增强自我心理保健意识，善待自己，帮助自己

　　教师要有自我保健意识，认识到心理健康的重要性，而且时刻牢记心理健康要靠自己来维护，只有自己才能帮助自己，一切外在的帮助都是间接的，都只能靠个人的自我调整才能起作用，心理医生能做的也只是指导我们自己帮助自己。因此，我们要善待自己，关心自己，帮助自己，维护心理健康。

　　 正确认识自己，对待自己

　　人们的心理问题与自我观念有很大关系，教师要学会正确认识自己和评价自己，有自知之明，了解自己的长处和短处，接受现实，扬长避短，不要给自己提出不现实的目标。既不能自负，也不能自卑;既不因他人的评价而影响自己的情绪，改变自己的人生观，世界观和处世原则，没有必要为取悦他人而过分自责和违心行事。对待别人不要太苛求，更不能企图控制别人，还要摒弃中国“文人相轻”的不良传统，做到谦虚谨慎，不妄自尊大。

　　 控制自己的情绪，学会宽容

　　教师应将大部分精力放在做好工作上，突出生活的主题，从学生的点滴进步中体验成功。一般而言，不良的情绪波动往往与学生中出现的问题有关，并根源于一些不合理的信念。教师要