徒步行走缘何会患上“行军骨折”
不少好友喜爱徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走以后，她们会出现前足部的疼痛，严重地影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果经常被医生诊疗为“行军骨折”。走路竟然会造成骨折，这到底是怎么一回事呢？
我们知道，当骨的完整性或连续性中止时，原来完整的一块骨头断开或裂开了，就形成了骨折。也就是说，大家所熟知的骨折，通常是在车祸等外伤中由一次性暴力伤害所致。除此之外，还有另外一个鲜为人知的骨折，是由慢性损伤重复累积所造成，即所谓的疲惫骨折，这和重复折扭一根铁丝最终使之折断有些类似。当然，整个骨折过程要复杂得多。
在旅游中发生的骨折，属于疲惫骨折中的一个。鉴于这种骨折和“行军”相关，故又称为“行军骨折”。通常而言，疲惫骨折是因为加在受累骨上的非生理性作用力集中积累所致，也有一部分病人因体质缺点，即便是生理范围内的作用力积累也可促发疲惫骨折。疲惫骨折常见于连续高强度的活动者，在过分的体能训练中更为常见，尤其是那些缺乏锻炼和体质较差者。有些人平时不注意体育锻炼，在旅游中一旦长途步行，或长时间行走在崎岖不平的坚硬山路上，就可能促发疲惫骨折。疲惫骨折并不少见，能够发生在人体的很多骨骼，如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。
人在旅途中，经过长途跋涉以后，假如出现足前部疼痛，而且逐步加重时，就应该警惕疲惫骨折的发生。这种疼痛在休息后能够减轻，但继续行走又会出现，即所谓“不走不痛，一走就痛，越走越痛”。同时出现局部肿胀和压痛。凡出现这种症状，应立即到周围医院就诊。不过，因为疲惫骨折的特殊性，刚开始时Ｘ线摄片并不能显示骨折的存在，
徒步行走缘何会患上“行军骨折” 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
