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经期护肤

　　月经期来了，女生全部很烦躁，不过这段时间护肤保湿有奇效哦，怎样在保湿呢，X现在就告诉你保湿的方法，快来看看这篇文章了解详情吧。
　　保湿的方法
　　月经期：保湿是关键
　　来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情经常不好，再加上荷尔蒙分泌降低，皮肤会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。因此，这时，最主要的就是保湿。
　　经期怎样有效保湿?
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　　排卵期前一周：简单清洁
　　排卵前一周，皮肤变得有弹性，极富光泽，而且气色好，皮肤情况稳定。
　　、简单清洁等一般护理方法就能够了。
　　不过，值得一提的是，这个时期是最好的减肥时期，你只需合适做些运动，再控制饮食，身材就会有显著改变。
　　排卵结束期：美白
　　排卵期，肌肤情况变得不稳定。即使面色不错，但月经前一周的问题已经开始悄悄形成。尤其是在排卵结束后，皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，因此此时最主要的是进行美白护理。
　　，其它护肤品最好也不要选油性太强的。
　　，使用较高度数的防晒用具。
　　月经前一周：皮肤易过敏，注意保养
　　月经前一周，身心情况全部开始不稳定，肌肤轻易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。
　　，令情况不再恶化。应选适宜于敏感肌肤的清洁用具，并确保肌肤有充分的水分，平衡油脂的用具更能大派用场。
　　另外，心情的好坏也会影响皮肤情况，这时一定要少生气，立即调整不良情绪。饮食方面不要吃辛辣生冷食物，多喝热水，多吃蔬果。　　经期间护肤的小窍门
　　1、眼部保养
　　每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻叩眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完成洗去冷霜。若眼睑浮肿，能够将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲惫、浮肿及黑眼圈。
　　活肤驻颜修复眼霜
　　2、身体皮肤护理
　　除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成份。
　　3、情绪和运动保养
　　保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做部分能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
　　4、皮肤日常护理
　　要注意休息，确保充分的睡眠，每日用温水清洁皮肤2-3次，洁肤用具性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，轻易出现过敏反应，因此