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飞饼皮的做法

　　山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为关键材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。　　制作山楂饼需要准备的食材主料204g辅料50g100g　　山楂饼的做法步骤
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　　，用料理机打成泥。
　　，炒至起泡，然后加入山楂泥炒5-8分钟。
　　，将山楂泥倒进烤盘内，用刮刀刮至3毫米左右的厚度。
　　，中层，烘2小时。
　　，第二天用刮片轻轻揭开。
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　　。　　山楂饼的食用指南
　　通常人皆可食用。儿童、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。
　　中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，尤其是儿童，正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。
　　另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长久大量食用会造成营养不良、贫血等。糖尿病患者不宜食用，可合适食用山楂鲜果。食用后要注意立即漱口刷牙，以防伤害牙齿。　　山楂饼的禁忌和副作用
　　有些人不宜多吃山楂，中医上有种说法：“山楂只消不补”，脾胃虚弱者不宜多食。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，对牙齿生长不利。
　　孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，尤其是干山楂，干山楂的活血作用比较强，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，所以不宜空腹食用，而且鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸会和人体内的矿物质结合形成胃结石。山楂中的酸性物质对牙齿含有一定的腐蚀性，食用后要注意立即漱口、刷牙，正处于牙齿更替期的儿童更应格外注意。
　　山楂饼的做法