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有减肥功效的花茶.docx


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有减肥功效的花茶

  很多姑娘会喜爱喝花茶,认为花茶既能减肥瘦身,又能排毒美颜。下面由xx为大家介绍,期望能帮到你。
  。荷叶茶自古以来就是减肥利器,它里面含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动,另外,它里面的部分化合物能够有效的溶解脂肪。通常而言,荷叶茶第一遍泡的才有作用,到了第二遍就没有减肥的功效了,天天全部能够喝个几杯。
  。提起大麦茶大家熟知的就是它的降暑,降血脂血压的功效,它还有一个神奇的功效,就是能够消脂减肥,去油,助消化,这款茶的味道喝起来也比上面两种要好得多,夏天的时候,能够泡一壶,从早喝到晚,既健康又减肥。
  。又名洛神花。这款茶即便没有减肥美容作用,它也是一款很好喝的花茶,酸酸甜甜的味道,加部分蜂蜜,真是很美味。除了好喝之外,她的美容功效也是十分强大,能够减肥,养颜消斑,总而言之,爱美的姑娘千万不要错过,另外,玫瑰茄和玫瑰放在一起,功效更显著。
  柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦,假如实在不喜爱它的味道,能够在里面加部分蜂蜜,它能够减肥,促进消化,便秘的时候也能够喝。孕妇最好不要喝。
  菊花茶
  由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是天天接触电子污染的办公一族应必备的一个茶。因为茶中的白菊含有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,全部有低抗、排除的功效。
  菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。常常以为眼睛干涩的电脑族,菊花是首选。菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,尤其对肝火旺、用眼过分造成的双眼干涩有很好疗效。
  菊花搭配普洱还能够消腻,帮助肠胃蠕动。
  山楂茶
  山楂茶对于喜爱以肉食为主的MM来说有很大的帮助,能够清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥很有效果。详细的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,能够适量加入少许冰糖,然后直接饮用。  花茶的功效
  花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜之功效。
  、肝、脾、肺、肾五脏,能够针对五脏进行食补养护。
  

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  • 时间2021-04-26
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