枸杞子四季中如何搭配能达到最佳效果
枸杞子味甘性平，归肝、，益精养血,明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢?
春季，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发,比如说黄芪等。
枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血,明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢？
夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。
枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢?
树叶凋零，空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血,明目消翳，润肺止咳的作用。那怎么一年四季中如何搭配食用才能达到最佳效果呢？
进入冬季，人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、，脾虚有湿及泄泻者忌服。
枸杞子四季中如何搭配能达到最佳效果 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
