怀孕40周全程手册(全本).doc

爱笑宝贝网,让宝宝快乐每一天! 群 164653894 -1- 更多知识和资料,请访问爱笑宝贝网 周孕期全程手册前言怀孕,每一位女性最期待、最渴盼的幸福时光,拥有一生中最骄傲、最美丽的曲线。当获知自己体内有一个小生命开始孕育的那个时刻起, 一种由衷而生的激情, 一种庄严神圣的感觉便会涌上心头。从此,心头上有了一份牵挂,生活中有了一种希冀。从此, 身体的每一根神经都牵挂于那个在肚子里慢慢成长的神奇生命。怀孕女人的内心,惊喜和惊愕同在——惊喜于一个生命的到来,惊愕于对自己身体的无知。在这美丽动人的 40 周历程中,相伴准妈妈的不仅是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多麻烦和疑虑时时在困扰。怎样轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程?这是每一位将为人母者所迫切想知道的。本书以图文并解的形式,由积累四十余年产科经验的专家为您提供全面的、系统的、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养以及在生活中应该注意的事项,全方位细心呵护准妈妈和宝宝一起成长的每一天,伴随准妈妈和宝宝在妊娠中的每一分钟。本书将告诉准妈妈在孕期中不知道的、想知道的、应该知道的一切, 打消您在孕育过程中的全部顾虑,使您轻松愉快地度过一段奇妙之旅。相信从怀孕到初为人母的这段经历必将成为您一生中最美妙的回忆。不一样的孕育,不一样的未来!本书是送给所有准妈妈的最好礼物, 准妈妈最可信赖的孕期指南。目录 contents 一、迎接天使,你准备好了吗? 怀孕第 1 周:准爸妈资格考试完整的怀孕期间,应该扩充到 12 个月,其中包括至少 3 个月的怀孕准备期。在这个准备怀孕的期间内,将自己的身心健康维持在巅峰状态,对你未来有一个健康顺利的怀孕过程,以及孕育一个健康的宝宝来说,绝对助益良多。怀孕第 2 周:今天是不是好日子为了使精子、卵子都在最佳生命时期结合. 就要掌握女方排卵时期, 应选择在排卵期受孕,使精子能在很短时间内与卵子结合,从而孕育出优质胎儿。二、一颗小小苹果核(孕早期) 爱笑宝贝网,让宝宝快乐每一天! 群 164653894 -2- 怀孕第 3 周:一粒种子的诞生这个时期准妈妈自身可能还没有什么感觉, 但是身体内却在进行着一场变革。从现在开始,你的生命中就会增加一份责任,你和丈夫的二人世界也会告一段落,你的宝宝将与你同欢乐,你的母爱天性将会发挥得淋漓尽致。怀孕第 4 周:躺在自己的小床上这个时期胚胎已经在子宫内“着床”它虽不具有心脏的形状, 但它已有活力, 在不像人形的身体中轻轻地跳动。怀孕第 5 周:叶酸虽小别忘补神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化, 这时候补充叶酸最为重要, 这不仅可以预防胎儿神经管畸形,还能让宝宝更加健康聪明。怀孕第 6 周:宝宝开始心跳了他(她)的心脏已经开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血, 怀孕第 7 周:呕吐恶心,准妈妈难过的日子开始了孕妇情绪波动很大,有时会很烦躁,但应该注意的是, 6~ 10 周是胚胎腭部发育的关键时期,如果孕妇情绪不安,会影响胚胎的发育并导致腭裂或唇裂。怀孕第 8 周:第一次活动胚胎的器官已经有明显的特征, 手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎开始有运动,他会踢和伸直双腿,还能把手臂上下移动。怀孕第 9 周:胚芽期的结束胚胎已经可以称为胎儿了,他(她)现在是真正意义上的小宝宝了。怀孕第 10 周:。胎儿的身长会达到 40 毫米,从形状和大小来说,都像一个扁豆荚。怀孕第 11 周:快速奔跑的小马借助超声波仪器, 准妈妈可以听到胎儿心脏快速跳动的声音, 有些人称之为快速奔跑的小马。怀孕第 12 周:水上芭蕾舞蹈家爱笑宝贝网,让宝宝快乐每一天! 群 164653894 -3- 他(她)现在大约 65 毫米,从牙胚到趾甲,胎儿都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。怀孕第 13 周:一只粉红的小桃子现在胎儿的脸看上去更像成人,这时如果用手轻轻在腹部碰触,胎儿就会蠕动起来, 但准妈妈仍然感觉不到胎儿的动作。怀孕第 14 周:开始皱眉做鬼脸了胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情, 如皱眉、做鬼脸、斜着眼睛。可能他也在吸吮自己的手指,科学证明这些动作可以促进大脑的成长。三、吃手翻跟头,我都会了! (孕中期) 怀孕第 15 周:唐氏筛查,甜蜜的“恐慌”这时,你需要做一次唐氏筛查,以排除胎儿患唐氏综合症的可能。怀孕第 16周: 不停地打嗝你子宫里的小居民现在开始打嗝了, 这是胎儿呼吸的先兆。现在你还听不到任何声音, 因为胎儿的气管里充斥的不是空气,而是流动的液体。怀孕第 17 周:发现好玩具——脐带子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱