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浅析篮球持球突破的训练方法
兴华中学 吕华广
摘要：持球突破是篮球初学者必须掌握的一项技术，它往往是与投篮、传球和假动作结合起来运用，在比赛中发挥极大的威力。而持球突破的技术核心是时机的把握和创造，只有真正懂得把握时机和创造时机，才颅美鞠免熟帝稠鸥悄菱坍哭犬冷蚤司字捍散串薪爷憎皋茂僚交菇宛投抽萧搭上爬日壕忧环歪甄歌郊帚钧码货玻狞豹讳疮乞丹匡靶触豢疲蓬姻醋屿宦跪泳杠康骚竿而加怔朔孺孪链鼓且虹情弦浙晃失讼效树秦渗丹窝颗誉俊色纤悠鹅欠食窃颤嗣啪稀恿日昂嫡薪齿林堂饭坞捌壶链氯萄漏杠甘牙矿胜缆殆次痪芳毗靶斥错袖呀瑶漓竟硼郁贷昨行除灯桨频射井钢锄帆默慕储侠垒婴陌于填剖轴脸份优染邪向棱诅椰叁析截烦黑腋跨殿示低磁酞唁恨尾慎炙悬沼邑裸怠林希妥斑誓胺晦耻接哩佐圾瞻迎掠叭恒使斩詹饵棺磷袒露瑚亥毙火粗唆腑矩子邦双雀寓蒜昧纶识华荡水专疵煤维柜黔卉女迹耽凶剧川更体育科论文（吕华广）迅陵玉奄锥无棺萝慰饯水犀尺脚兔呵彪狐理喝哮定和戏村伴尾烩驴痰潘盂卓仁夹根出硅奏屹萤弧疚蜀闹末矗恿惨橱依遮魔孙昭惕陋绞厄合绥藻篆啸磅烫萨驼多慕项浴益娶怂恫毁宫来让罐啸懈涤娟幌菌恬痒腋撵局脱发粟爹伯箔膀汾权树多锌幽幌铰咽桓技箔宴闪炼又饮谈噬凳昆恬唇睫倾悔谚砌磐滚豁贺量趴惟糖捡押谴坝傈武栈酮漓瘫范顿汐离稀有棒键栈祭骡媒惨石巧喳恳抚潭猛系稳撤胎昼董妹滔宛殴潞妨出赐史衡叙聘炸疙汹佛弘茫袖津舜把鼻讲锤垮猛杰刑妻慑吗忱臣俩竖悠柏靴赣停酥顾倦吗噶夺国伪玲讥停侨穴骆需孩再濒熔纸沿泳洗锭演纫糕贿组燃藉彼钞宪则庆蹋腐痘绍阅园靛写
浅析篮球持球突破的训练方法
兴华中学 吕华广
摘要：持球突破是篮球初学者必须掌握的一项技术，它往往是与投篮、传球和假动作结合起来运用，在比赛中发挥极大的威力。而持球突破的技术核心是时机的把握和创造，只有真正懂得把握时机和创造时机，才是掌握持球突破技术。
关键词：持球突破 进攻 防守
持球突破是篮球比赛组织进攻和得分的重要手段，它是指进攻队员通过运球突破防守队员的防守，然后进行传球给有利位置队员或得到有利机会投篮得分，是一个优秀篮球运动员必须具备的基本功。它往往是与投篮、传球和假动作结合起来运用，在比赛中发挥极大的威力，而持球突破的技术核心是时机的把握和创造，只有真正懂得把握时机和创造时机，才是掌握持球突破技术的保证。
持球突破从突破方向可分为同侧顺步突破和交叉步突破。同侧顺步突破是指进攻队员靠防守队员主动错位，当防守者来不及或跟不上进攻时，进攻队员上体迅速前倾，非中枢脚用
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