本期视点：是终点，也是起点
对于女性来说，十月怀胎、一朝分娩 压复原。如果产后耻骨分离疼痛依旧很严
既是辛苦孕期的结束，也是抚育稚子的开 重，产妇应去正规医院骨科或康复科进行
始。但很多尚在产褥期（坐月子）的新手 诊治，而不是未经任何检查，靠一把小锤
妈妈刚刚以为可以歇口气，就被身边人反 子把骨头“砸回去”。
复提醒 ：你需要发汗，你应该做骨盆修复， 3. 排残乳
你得做卵巢保养、乳腺疏通……不少月子 母亲分泌乳汁是因为宝宝的吮吸。母
会所、产后康复机构也会面向新手妈妈推 亲大脑中枢接受吮吸反射的刺激，乳腺才
出修复套餐，其价格少则四五千，多则上 产后康复，你选对了吗能源源不断地分泌乳汁。当母亲准备给孩
万元甚至数万元。这给人一种误导 ：女性 子断奶停止哺乳时，乳汁当中的肽酶会增
生完孩子需要把这些项目全部做一遍。事 加并刺激乳腺内的腺体细胞，大脑中枢会
实上，这并不科学。 接收到停止泌乳指令，减少泌乳直至停止。
而按摩则会起到刺激乳腺泌乳的作用，反
这些项目不靠谱，直接 Say No! 而会增加乳汁分泌，不能帮助断奶。至于
1. 过度疏通乳腺 残留乳汁会导致乳腺疾病、乳腺癌这种说
不少新手妈妈会担心自己奶水不足， 法更是无稽之谈。断奶后，残留在乳腺管
孩子吃不饱。有些人在母乳喂养期间因患 内的乳汁会被慢慢吸收。如果女性感觉不
有乳腺炎而无法进行哺乳。一些商业机构 舒服、有异物，应到医院进行专业的乳腺
则会“支招”：做乳腺疏通可以改善上述问 检查。
题。殊不知，过度刺激乳房对乳腺而言也 4. 卵巢保养
是一种损伤。如果产妇奶水不足，孩子就
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