痔疮民间方法.docx

教你六招防痔法：
、加强全身和局部的功能锻炼，提高抗病能力。
、纠正不良排便习惯，及时预防和治疗便秘、腹泻。
、避免过度疲劳，应劳逸结合；避免负重久行，长途奔波；避免久坐、久行、久站、久蹲，
若因职业需要也应不断变换姿势。
4、腹泻、便后、天热出汗过多时，以及久行后，都应清洗肛门。
、保持情绪平和、稳定，避免过激情绪。
、忌食辛辣食物或刺激性药物。
多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤
维的食物（参见便秘的疗法）。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿
豆、 guar 麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
痔疮民间方法：
现在痔疮类的民间方法很多，介绍几种方便可行的方法给您。
痔疮民间方法一：
马齿苋加鸡蛋去痔疮：马生菜尖 49 个，每个约 2 厘米长 ,洗净切碎，用锅煮。 7 只鸡蛋（要小
鸡蛋，大了吃不下），打好倒入煮马生菜的锅里，开锅 3 分钟即可，不放佐料。早晨空腹一次
吃完，轻者一副，重者二副，内痔、外痔、混合痔都有效。
痔疮民间方法二：
吃田螺消痔疮：用辣椒炒田螺，再放些糖和酒，连吃 7 天 ,痔疮基本可以自然消失了。
痔疮民间方法三：
香菜汤去痔疮：用香菜煮汤，熏洗肛门；再用醋煮香菜籽，布浸湿后趁温热覆盖患处，一星期
后既可见效。
我来说下个人认为去除痔疮，怡舒恩若斯最好，通过调理滋养肛门来改善去除，可以恢复痔静
脉正常功能，康复的同时有效防止复发。反馈效果都非常好，但是这个是德国产品，所以价位
高
痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治
疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方
面： 1. 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病
能力，减少疾病发生的可能 ,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循
环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面
可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨
尖的长强穴，每次约 5 分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意
识地向上收缩肛门，早晚各 1 次，每次做 30 次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼
肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗
均有一定的作用。 2. 预防便秘：正常人每日大便 1 次，大便时间
有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困
难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且
由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为
防止大便秘结，应注意以下几点： ①合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功
能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素
较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物 ，如辣椒、芥末、姜等。 ②养成定时排便的习惯。健康人
直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立