成长记录
学生个人基本信息
姓名
性别
民族
出生日期
我幸
福的
家庭
称谓
姓名
工作单位
联系电话
父亲
母亲
家庭住址
毕业
小学
有何特长
母校
印象
个人照片张贴处
（艺术照生活照）
学生成长记录本目录
1、封皮 （学生成长记录、班级、姓名学校名称）
2、个人基本信息
3、家长寄语
4、追梦路上（1）（个人计划）
5、追梦路上（2）（成绩总结）
6、别样风景线（我想、我看、我评、写心情和青春独白等）
7、花开花落的声音 【主要内容为成长过程中的重要片段，（书法、绘画、作文等）（演出、比赛的照片等）】等。
8、我健康我快乐主要内容：（1）、学生体检表（2）、体质健康测试表（3）、学生防疫知识（4）、食品安全知识（ 5）、学生安全责任书 （6）、每天锻炼1小时记录
9、违纪记录及教师鼓励词及个人自省
10、其它需要记录的内容
家长寄语
初一上期
开学
初一上期
期中之后
初一下期
开学
初一下期
期中之后
初二上期
开学
初二上期
期中之后
初二下期
开学
初二下期
期中之后
初三上期
开学
初三上期
期中之后
初三下期
开学
初三下期
期中之后
追梦路上
（1）
七年级
学期计划
个人目标
个人综合素质
发展目标
八年级
学期计划
个人目标
个人综合素质
发展目标
九年级
学期计划
个人目标
个人综合素质
发展目标
追梦路上
（2）
七年级
上学期中成绩分析
上学期末成绩分析
下学期中成绩分析
下学期末成绩分析
年度总结
八年级
上学期中成绩分析
上学期末成绩分析
下学期中成绩分析
下学期末成绩分析
年度总结
九年级
上学期中成绩分析
上学期末成绩分析
下学期中成绩分析
下学期末成绩分析
年度总结
别样风景线
（我想、我看、我评、写心情和青春独白等）
花开花落的声音
我健康我快乐
学生防疫知识
一、健康从寝室做起
人的大部分时间是在室内度过的，而我们至少有三分之一的时间是在卧（寝）室里度过，因此，讲究寝室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。
1、注意空气卫生：改善寝室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
2、做好每天的室内卫生：应做到床上平整无杂物，鞋子及时换洗；地面无垃圾、无尿渍无异味等。
3、定期清洗床上用品：床上用品应该定期清洗和晾晒。
4、不要随便在床上坐卧：从外面回到寝室，不要随便在床上坐，更不要就这样睡在床上，以免身上和衣物上的灰尘污染床上用品，影响身体健康。
5、保证充足的睡眠。睡眠是大脑休息和调整的阶段，睡眠不仅能保持大脑皮层细胞免于衰竭，使消耗的能量得到补充，大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡。良好的睡眠有增进记忆力的作用。青少年每天应保证8小时的睡眠时间。同时要注意睡觉时不要蒙头，因为蒙头睡觉时，随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高，氧气浓度不断下降，大脑供氧不足，长时间吸进污浊的空气，对大脑损伤极大。
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