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关于幸福的方法
泰勒;本沙博士的用心心理学的著作《幸福的方法》一书，在本
书中揭示了关于幸福的事实。 今天在这分享一些关于《幸福的方法》 的读后感给大家，欢迎大家阅读！
幸福的方法读后感（一）：
最近在看的这本书，让我觉得心灵像一棵重新生长的大树， 吸取 到了更多的养料。
作为用心心理学的实用书，本-沙哈尔《幸福的方法》里所说的 道理，十分浅显易懂。
书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。 第一种汉堡是口味诱人但 危害健康的“垃圾食物”，吃它等于享受眼前的快乐，但同时埋下未 来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及 时行乐，不管任何负面后果；
第二种汉堡是口味很差，但能够确保日后健康，吃它等于眼前很 痛苦。拥有这种幸福观的人和前者正好相反，他们牺牲眼前的幸福， 为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”；
第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此 刻没有享受到美味，而且日后也会影响健康。这类幸福观的人，对生 命已经丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何 期望，我们称其为“虚无主义型”；
最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”
生活幸福的人，享受当下
所从事的事情，而且透过目前的行为他们能够获得更加满意的未来。
本;沙哈尔给幸福的定义是：快乐加好处。
……
相信所有追寻幸福的人读罢这一段文字， 都会掩卷叹息。我们不
禁感慨，我们都曾千万次地追问的生命中最重要的东西是什么呢 ？究
竟什么才是我想要的幸福？那些工作着的，为什么整日劳顿而没有快 乐;那些学习着的，为什么耗费时间却收效甚微 ？那些拥有万贯家财的 人，为什么精神空虚百无聊赖；那些手握着幸福的，为什么身处其中 浑然不觉？
信念决定命运。幸福才是人生的至高财富，它不在攀登的顶峰， 也不在徘徊的山脚，而在努力向前的一路之上。注重目标，更要注重 过程，享受创造着的此刻，才会有更完美的未来。
书还没有读完，我的这种被点化而顿悟的激动，还在继续中。
幸福的方法读后感（二）：
幸福是什么可能在每一个人的心里都有着不同的理解， 为什么人
们都可望得到幸福，而幸福是什么，这没有个严格的定义。在没有阅 读过《幸福的方法》前，我本人对幸福也没有明确的定义，原先幸福 并非拥有丰盛的金钱和物质，那么幸福是什么呢，怎样才能拥有幸福 呢？
幸福是什么我们都期望拥有幸福，都能感觉到幸福但却少一个完 美的定义帮忙我们更加深刻地理解它，书中说道：所有的人都能够分 成四种，第一种是忙碌型，第二种是享乐型，第三种是虚无型，第四 种是幸福型。我们需要确立了怎样的生活态度才能离幸福更近或者拥 有幸福。书中举例说到，一个作恶多端的人死后到了一个不用工作， 整天吃、喝、玩、乐的地方，他以为自己到了天堂，在他庆幸着自己 到了天堂不久，他感觉到前所未有的空虚和寂寞，此时，上帝出现了， 上帝告诉他，其实你此刻是在地狱。另外一个故事说到，有一个年轻 人和一群老人一齐去登山，年轻人十分迫切的期望登到山顶，去欣赏 美丽的风景，并没有时间和情绪去拉欣赏沿途的风景， 结果他并没有 在老人们前面登上山顶，这两个故事告诉了我们，幸福并非